明亮三歲啦
手術後吃蛋白質粉好嗎
是很好的。
手術後的人身體比較虛弱，因為身體要消耗大量的營養物質來修復組織傷口，蛋白粉是個很好的選擇，其含有的大量蛋白質可以為傷口處細胞分裂供給原料，讓傷口很好的癒合，縮短恢復的時間，同時可以有效的避免傷口感染。
術後蛋白質粉怎麼吃
每天蛋白質總攝入量保持在每公斤體重2.5克左右。由於術後蛋白質需求量比常人要大，所以建議每公斤體重2.克蛋白質，糖尿病人等日常攝入營養受限制者可根據飲食情況適當加量。
請在40℃左右溫水中完全溶解，勿使用熱水。可溶解在飲料、牛奶、湯水中，可以在三餐中進行補充。
手術後吃哪種蛋白質粉
乳清蛋白粉。
建議選擇乳清蛋白粉，乳清蛋白屬於動物蛋白，更接近人體蛋白，含有必須的多種氨基酸，且蛋白質含量高,更易消化和吸收。
蛋白質粉食用注意事項
1、不要空腹服用
人體空腹的時候，攝取的食物最優先是用來滿足人體能量需求的，然後才是用於機體修復和累積。因而，不要空腹食用蛋白粉，否則會被人體當作能量物質來消化了，浪費蛋白質啦。因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他食品。也可將蛋白質粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。
2、加調味品要控制
蛋白質粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹的可以加鹽，但是都不能加得太多。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。
3、不要與酸性食物一起吃
酸性食物裡含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。
4、不可過度加熱
因為乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕高溫，一旦受熱就會失去活性，會大大降低生物效價。因此，乳清蛋白質粉不可燒煮和燙食，只能溶於40℃以下的水、粥等食品中。
手術後的注意事項
術後6小時可進食
手術後6小時後可進食流質食物，如蒸蛋羹、清雞湯、藕粉等；避免吃脹氣的食物，如牛奶、豆漿等；排氣後可吃些粥、湯、面等半流質食物，再過渡到普通飲食，飯菜應多樣化，葷素搭配。
及早活動
術後當麻醉消失後，可稍微進行簡單的上下肢伸展活動，24小時後練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，略作步行；這樣不僅能增強胃腸蠕動，儘早排氣，有利於惡露排出，而且還可預防腸粘連及靜脈血栓。
及時排尿
一般術後第二天，麻醉藥物的影響全部消失後，膀胱的肌肉才恢復排尿功能，這時可以拔出導尿管，拔出後3~4小時後應及時排尿，以免導尿管保留時間過長而引起尿路感染。
保護傷口
平時注意傷口不宜沾水，平時全身的清潔宜採用擦浴，術後兩週後，待傷口癒合，才可以採用淋浴。
