咳嗽能吃螃蟹嗎

咳嗽能吃螃蟹嗎

咳嗽多因風寒入侵肺部所引起，往往伴隨氣道高反應性，螃蟹是寒性食物，咳嗽人群吃了容易使高反應性發生或使加重病情;如果是支氣管炎患者就更要注意了，支氣管炎是忌葷腥的，螃蟹如果不處理乾淨就容易殘留細菌在體內，支氣管炎患者的氣管本來就比較脆弱，如果再有病菌入侵的話，更容易導致並且加重。實際上無論是哪種原因導致的咳嗽，都不易食用生冷食物，辛辣刺激性食物，包括螃蟹，以免引起腸胃功能紊亂。

螃蟹吃太多的危害

由於每一百克螃蟹中就含有約135毫克的膽固醇，因此吃蟹要注意適量，每次吃半隻或是一隻便夠了，過量食用螃蟹容易加重消化系統的負擔，輕者有飽腹感，嚴重的容易出現腹瀉嘔吐症狀;加上螃蟹性寒，脾胃虛寒人群食用後不易吸收，如果是感冒發燒人群食用太多，容易引起腹痛腹瀉症狀。

哪些人不宜吃螃蟹

螃蟹性寒涼，且富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應適量，脾胃虛寒，患有感冒、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎等慢性病的人不宜吃蟹。處於經期的女性吃螃蟹時也要當心，因為經期裡血氣執行補償，子宮寒冷凝滯，若無節制多吃，則會造成寒氣下墜，子宮會“寒上加寒”，加劇痛經和血瘀狀況，導致體質越來越差。

怎麼吃螃蟹最安全

吃螃蟹的時候應該選擇個頭比較大，四肢健全，活動能力強的螃蟹，千萬不要買死蟹，死蟹體內蛋白質分解，細菌迅速繁殖，吃了容易傷害身體;新鮮螃蟹最好現做現吃，儘量不要隔夜，煮蟹時要蒸熟煮透，用高溫消毒之後再食用;吃些的時候要注意，蟹胃，蟹腸，蟹心和蟹鰓部分不僅細菌最多，而且沒有食用價值，吃了還容易引起食物中毒，吃的時候要注意避開這些部位。

咳嗽期間如何調理飲食

寒涼食物要禁食

咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣，肺氣上逆所致。此時如飲食不注意調理，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重。咳嗽多會伴有痰，痰多痰少又跟脾有關，脾是後天之本，主管人的飲食消化與吸收，如過多進食寒涼食物，容易傷及脾胃，可見咳嗽的時候是要禁食寒涼食物的。

咳嗽可以多吃食物

長期咳嗽不愈的人，可以用梨加冰糖煮水飲用，能起到潤肺止咳的功效;用鮮百合煮粥，對咳嗽日久、肺氣已虛的人效果甚好。脾虛疾多的患者，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。