孕期要注意些什麼問題 這幾件事不要再做了

孕期注意事項

踮腳取物

在日常生活中我們經常會踮著腳尖去拿高處的物品，現在已經有了寶寶的你，可千萬不要做這件事了。懷孕期間，個人重心不好把握，在取高處物品時容易失去重心，導致跌落等問題，嚴重的會造成滑胎。懷孕時，女性的身體協調能力會減退，且大腦會比之前萎縮，經常忘事。這些有危險性，獨身一人時覺得輕輕鬆鬆就可以做到的事情，在這個時期可千萬不要冒險。

小貼士：孕期，想要去高空物品的時候，記得一定要讓家人幫忙，貿然取物不可取。

蹺二郎腿

蹺二郎腿是我們生活中都會做的事情，雖然有醫生告知說是會影響下半身血液迴圈，還會造成盆骨傾斜，但就是忍不住啊有沒有，終於在有了孩子就把這個毛病徹底給改了，醫生叮囑我，有了孩子千萬不要蹺二郎腿，如果這個姿勢坐的時間太久腿部容易發麻，這個時候再貿然站起來，身體會一下子失衡，然後摔倒在地。

小貼士：這個姿勢不僅危險而且危害多多，造成盆骨不健康發展，還會使背部肌肉緊張。

彎腰下蹲

日常生活中經常會出現這樣的情況，東西掉在地上了。遇到這種情況，我相信大多數人的反應都是，彎個腰撿起來不就好了嗎！實則不然，在我們沒有寶寶時，這對我們來說簡直是一件不能再小的小事了，可是當身體裡還會壓到寶寶，肚子變得越來越大，彎腰時會不會掌握不好平衡。當擁有小生命時，我們就要小心了。在我們一身輕的時候，下蹲再起身通常都會眼前一黑，然後扶下旁邊的建築物保持身體的平衡。當有了寶寶，我們下蹲再起身，遇到這種情況，身體失去平衡，旁邊又沒有能讓我們扶一下的物品時，那可就太危險了！

小貼士：在遇到這種情況時，我們還是儘量麻煩家人，尋求家人的幫助。孕期的媽媽也是小寶寶，在保護寶貝的同時也要好好保護自己。