長鈺Sama
鹽蒸橙子治療咳嗽原理
1、從性味上來說
橙子偏涼，有潤肺止咳、理氣化痰的功效。
2、從成分上來說
橙子裡面的那可汀、橙皮油可以起到化痰止咳、鎮咳平喘的作用。
而鹽稀釋後做成的淡鹽水有祛痰的作用，所以，人們常常食用鹽蒸橙子幫助治咳嗽。
吃鹽蒸橙子的作用
除了治療咳嗽外，吃鹽蒸橙子還有如下作用：
預防感冒
橙子中含有豐富的營養元素，加熱食用可以提高人體的免疫力，對流感病菌有一定的抵抗力，從而在一定程度上有預防感冒的作用。
豐富口感
橙子加熱後食用，會使橙子變軟變甜，與直接吃橙子的口感不一樣，豐富了橙子的食用口感。
鹽蒸橙子蒸多長時間
蒸10-15分鐘。
具體做法：
材料：橙子、鹽。
1、一個橙子鹽水洗淨皮。
2、頭部切開，扎小洞。
3、尾部切平好站立。
4、撒鹽在頂部，撒完後用牙籤再把鹽往橙子裡扎。
5、橙子蓋上蓋子，用兩根牙籤固定。
6、放鍋內，隔水中火煮十分鐘。
注意事項
1、鹽蒸橙子是具有治療咳嗽的功效，但是其僅僅是針對熱性的咳嗽，對風寒的咳嗽沒有治療效果，需辯證識別食用。
2、鹽蒸橙子食療咳嗽畢竟是偏方，對嚴重咳嗽效果不是很好。
3、小孩咳嗽也不建議食用，因為小孩器官比較脆弱，很容易引起肺炎，支氣管炎，小孩咳嗽嚴重建議及時就醫治療。
止咳化痰最快的偏方
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
