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痘痘發炎紅腫怎麼辦 5招幫你緩解

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很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多痘痘，痘痘如果在形成的過程中感染炎症，會在面部表皮出現紅腫、發炎的現象，這都是在長痘的肌膚在日常生活中沒有保養好，導致痘痘出現了紅腫，要是沒有做好護理就會導致痘痘發炎。那麼痘痘紅腫發炎該怎麼辦呢？

保持清潔

想要讓臉上頑固的痘痘早日消退，那麼就得時刻注意個人的衛生清潔，除了最基本的洗臉之外，手部的清潔、衣物的清潔、毛巾的清潔、衛生的清潔都是相當重要的一部分。

如果你只是臉部洗乾淨了，卻依舊用著溼漉漉的長著黴菌的毛巾，睡在佈滿蟎蟲的床單，那麼你的祛痘效果也不見得會有多好。

避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

當面板接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞面板的保溼功能，使面板變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。

這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，儘量清淡飲食，多吃水果蔬菜，防止上火引起發炎加劇，儘量避免辛辣刺激的食物。

總是熬夜，出汗之後不及時更換衣物，頭髮經常蓋住額頭，常吃些刺激性食物，常抽菸、喝酒等個人習慣都是會引起痘痘發生的。而這些個人習慣也是不太惹人注意的，當人們在不斷忽視它時，痘痘便會不斷的有可乘之機。

釋出於 2022-08-05