蒼風晴曦
陽虛跟陰虛有什麼區別
畏寒和畏熱區別
陰虛體質的人津液不足，所以平時會容易口乾舌燥、手心發熱的症狀，還會比較怕熱；而陽虛的人，因為身體陽氣不足，所以會比較畏寒怕冷，還會出現手腳冰涼的症狀。
出汗型別區別
陰虛的人容易有盜汗的症狀，也就是在晚上睡覺的時候容易出汗；而陽虛的人動不動就容易出汗，稍微活動之後出現還會更加嚴重。
大小便狀態
陰虛的人因為津液不足，所以會有小便短赤、大便乾結的表現；而陽虛的人陽氣不足，一般小便多是清長的，並且次數較多，大便也會有稀溏的症狀。
自汗是陰虛還是陽虛
自汗是陰虛。
自汗是指超乎尋常的出汗，在不動的時候就會出汗，活動後出汗會更加嚴重的現象，而自汗一般是為陽虛的表現，因為陽虛的人是因為身體陽氣不足而引起的，當人體陽氣不足的時候，固表肌表的能力會下降，進而導致津液變成汗液，由毛孔向外散發，自汗症狀加重，尤其是在運動的時候。
而陰虛多表現為夜間盜汗，陰虛的人在晚上睡覺時因為陰氣不足而不能收斂陽氣，陽氣鼓動陰氣外出，從而容易夜間出汗，與陽虛症狀有所不同。
陽虛會導致溼氣重嗎
不會。
雖然陽虛的人固護肌表的能力會下降，但是並不會引起溼氣重，因為溼氣重是體內水液運化失常而導致身體失調，具體表現有肢體痠痛、腹部脹滿、腹瀉、消化不良等。
而陽虛的人多是陽氣不足，進而導致畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀，兩者並沒有直接的關聯，陽虛並不會導致溼氣重。
陰虛和陽虛可以一起補嗎
可以。
陰虛和陽虛是可以一起補的，但是會根據症狀不同而有不同的側重，並且自己進補之前建議找專業的醫生辯證後再進行進補，看是陰虛還是陽虛，還是兩種症狀都存在。
一般陰虛的人主要表現是寒的症狀，比如畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝痠軟，甚至還會出現水腫的現象；而陽虛的主要表現為熱的症狀，比如燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等等。
