河靈來了
馬齒莧
馬齒莧在有的地方有稱之為馬齒菜，馬齒莧性寒滑，散血消腫，利腸滑胎，孕婦吃太多這種菜容易使子宮平滑肌收縮，情況比較嚴重的話還有可能造成流產，因此，孕婦的菜譜中不應該加入馬齒莧。
慈姑
慈姑在吃的時候有點微苦，是很多人都比較喜歡的一種食物，但慈姑具有破血，通淋，滑胎，利竅等作用，孕婦多吃慈姑會動血，很容易造成流產情況，因此在懷孕期間的女性朋友一定要避免多吃慈姑，最好是不吃。
木耳菜
木耳菜又被人稱之為滑腹萊、落葵、西洋菜，其性屬寒滑，有滑利涼血之弊，如果孕婦吃了過多的木耳菜很容易造成流產，所以懷孕期間的女性一定要避免吃木耳菜。
海帶
海帶中含有豐富的碘元素，雖然說適量的食用海帶可以補碘;但如果孕婦過量食用海帶很容易因為補碘過多，造成胎兒甲狀腺發育障礙，對孩子健康成長髮育是很不利的，因此女性在懷孕期間最好是不要吃海帶。
生菜
現在越來越多人愛吃生菜，其實生菜如果不洗乾淨的話，菜葉中殘留著許多細菌和農藥，生吃的話很容易導致腹瀉，孕婦尤其要忌生吃生菜，這對胎兒的穩定不利。
菠菜
菠菜中雖然含有大量孕婦必需補充的葉酸，但是菠菜中的草酸會影響鈣和鋅的吸收。如果孕婦缺鈣的話，會造成胎兒宮內發育遲緩。因此，孕婦不適合吃過多的菠菜。
烤肉
孕婦不宜吃烤肉，肉類經烤制之後外焦內嫩，表面含有致癌物質，如果沒有清洗乾淨的話，肉中還可能含有弓形蟲，弓形蟲容易導致胎兒發育異常。
生冷海鮮
所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說尤為不利，因此孕婦應該完全忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮，尤其是不能吃螃蟹，螃蟹的蟹爪中含有一種激素，容易導致流產危險。
