珉林志鮮
受到外力損傷
指甲長期受外力影響或者是突然遭到了重力衝擊都可能出現甲蓋與肉分離的情況，例如長期敲鍵盤也有造成甲蓋與肉分離的風險。
指甲疾病
如甲溝炎或者是灰指甲等情況就很容易造成甲蓋與肉分離，感染了灰指甲之後指甲會變幹變碎屑狀，很容易從甲床之間分離開來。
指甲長期泡水
指甲經常泡在水裡就容易導致指甲變軟，從而就很容易導致指甲與肉分離，特別像從事手工清洗工作者就很容易出現這種情況。
過度清潔指甲
有些人經常喜歡修剪指甲，對指甲進行清潔，還有人有做美甲的習慣，其實過度的清洗和磨損會使指甲變得脆弱，從而會導致出現甲蓋與肉分離的情況。
指甲蓋和肉分離怎麼辦
就醫治療
首先建議及時去往正規醫院面板科進行專業的檢查，然後在醫生的指導下遵醫囑治療，看是否需要拔甲。
注意指甲的養護
平常修指甲的時候一定不要太過度，這樣很不利於指甲的生長，且儘量不要去做美甲，因為指甲油中含有很多毒性化學成分會不利於指甲的恢復，另外要保持指甲的乾淨與乾燥。
補充營養
指甲長出需要一段時間，這期間我們可以適量多補充一點維生素、蛋白質和鈣類，可以有助於指甲的恢復。
怎麼保持健康的指甲
1.剪指甲的時候不要不要修剪的太短，兩側不要減的太過裡面，否則很容易引起甲溝炎；
2.平常幹家務的時候經歷將手套戴上，因為洗滌劑中的化學成分也會對我們的指甲造成傷害。
3.平常生活中儘量不要用手去扣東西，這容易損傷我們的指甲。
