一種水果補足全天維C

幹檸檬泡水喝不到維C

很多人喜歡用幹檸檬泡水，簡單方便，又讓白水充滿味道。有人疑惑，幹檸檬泡的水，是不是富含和新鮮檸檬一樣的維生素C呢？ 檸檬是人類最早發現的富含維C的水果，新

昭巫雲水 2.5萬 熱度

秋季兩大水果之王

豐收的秋季，少不了水果，你是否吃厭了蘋果、橘子等傳統水果，這期給您推薦兩個秋日水果之王，來嚐嚐鮮吧! 刺梨是VC之王 前幾天朋友從北京郊區帶回來了一

浩圓桑 2.5萬 熱度

吃維C應該避開哪些食物

●豬肝+維生素C 遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中

南風未央 2.4萬 熱度

注射維C可抗腫瘤

據日本共同社報道，近日美國國立衛生研究所的一個研究小組證實，給試驗用大鼠直接注射大量維C，可將癌細胞的增生抑制到原來的一半，這項研究成果發表在《美國科學院院刊》

鄰家巧香 2.5萬 熱度

維C和蝦一起吃真會中毒嗎

一早收到雞毛信：“一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃.。經過初步驗屍斷定為因砒霜中毒而死亡。實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－五鉀砷化合物

蒼風若兮 2.5萬 熱度

牛肉炒什麼最補維C

青椒牛肉絲、杭椒牛柳都是有名的菜餚。專家指出，牛肉配青椒，除了色香味，還有很高的營養價值。 專家告訴記者，牛肉富含蛋白質和血紅素鐵，能提高機體抗病能力，有

玄虛山蝶 2.5萬 熱度

一道菜防眼乾

當下是個“累眼”的時代：電視、電腦、手機……讓人的眼睛應接不暇，因此，視疲勞、眼乾、眼澀、眼痠脹、視物模糊等

春波小仙女 2.5萬 熱度

絲瓜竟有四大妙用

中醫認為，絲瓜味甘性涼，入肝、胃兩經，具有清暑涼血、祛風化痰、美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。現代藥理研究表明，絲瓜中維生素C含量較高，可用於抗壞血病及預防

澤語氏 2.4萬 熱度

鮮棗營養價值有多高

鮮棗維生素C含量高，價格經濟，方便購買被稱為“VC之王”。秋天是水果成熟的季節，應季水果營養價值高。鮮棗最不能錯過。 維生素C含量

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女人一生都需要5種食物

酸奶：潤腸補鈣 酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防。以酸奶作為零食，有控制食慾的功效。一星期可

哲麗姑娘 2.4萬 熱度

孜然牛肉怎麼做好吃又抗寒

近日陝北以北，甘肅以西都突然降雪，寒流來襲，一夜間降溫10度以上；筆者早晨起床推開窗戶，短袖睡衣感受了一把寒風刺骨，喝了熱開水身子才暖和了。隨著氣溫降低，能量消

稻妻採陽 2.5萬 熱度

冬吃酸菜 開胃又進補

過去，在東北人家裡有兩樣東西不可缺少：一是酸菜缸，二是醃酸菜用的大石頭。在四川，則少不了泡菜罈子。可見，酸菜在東北人和四川人的餐桌上佔有非常重要的地位，如今，盡

稻妻綠凝 2.5萬 熱度

一種家常菜維C賽柑橘

大白菜稱得上人們冬季餐桌上的“當家菜”，它清淡可口，滋味鮮美，能增進食慾，尤其是在進食肥美佳餚時，適當吃些會使胃口大開。 人們對大

拈花晗琴 2.5萬 熱度

究竟誰是維生素C之王

大家都知道吃水果可以補充維生素C，沒錯！新鮮的水果正是維生素C最重要的來源，但究竟誰是維生素C之王？獼猴桃？橘子？還是蘋果？這個問題的答案可真是眾說紛紜。現在我

重陽珊珊 2.5萬 熱度

一天一個蘋果有無必要

相信大家都聽過那句著名的歐洲諺語“one apple a day，keep doctor away(一天一個蘋果，醫生遠離你)” 。都覺

南風念香 2.5萬 熱度

中年男人吃什麼最養精

精子對男性來說至關重要，對它的關照可不能疏忽。英國《每日郵報》報道的一項新研究建議，經常吃魚、富含維生素C的果蔬和堅果，有助於防止精子衰老。 早期研究發現

墟散永康 2.5萬 熱度

維C有六大天敵

維生素C是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。維生素C的主要來源有新鮮蔬菜、水果和薯類等，然而它

璃月愛丹 2.5萬 熱度

白喉都有哪些治療要點？

白喉是我們今天為大家介紹的一種疾病，這種疾病主要是由於病菌感染引起的，同時也是一種具有傳染性的呼吸道疾病，主要就是透過飛沫或者直接與病患接觸而進行傳播，而且如果

龜甲曉紅 2.5萬 熱度