風滿隨山
魚腥草對女人的功效與作用
魚腥草除了是生活中常見的一種食材，含有豐富的膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、猛、鐵、銅、鋅、維生素C、維生素C等營養成分，女人食用後可以為機體補充所需的營養素。
同時魚腥草在中醫上還是一種性味辛、微寒，歸肺經，有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效的藥材，常用於肺癰吐膿、痰熱喘咳、熱痢、熱淋、癰腫瘡毒等症，女人使用後可以對一些疾病起到預防及治療作用。
魚腥草有毒嗎
沒有毒。
很多人認為魚腥草有毒，是將魚腥草中的馬兜鈴內醯胺和一種有毒物質“馬兜鈴酸”混淆了，而經科學標明，馬兜鈴內醯胺這種物質並不會引起人體出現中毒的情況，且到目前為止，基本沒有出現過魚腥草中毒的案例，所以魚腥草是沒有毒性的，可以作為菜品被人食用。
魚腥草適合什麼人群吃
魚腥草沒有什麼毒副作用，且含有豐富的膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、猛、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素C、魚腥草素、甲基正壬基酮、月桂烯、月桂醛等多種營養成分和藥理活性成分，大多數人群都非常適合食用。
但需注意的是，魚腥草性味寒涼，對於患有虛寒證、陰性外瘍症，以及脾胃虛弱、孕婦的人群都不建議食用，以免寒氣滯留加重病情或引起不適。
魚腥草可以生吃嗎
新鮮的魚腥草可以生吃。
魚腥草可以可以食用也可以藥用，但藥用的魚腥草都是經曬乾脫水的，食用起來的口感較差，所以一般都是經泡水或者煮水，將有有效成分溶出後飲用。
而新鮮的魚腥草富含水分，營養全面，食用起來比較清爽、脆嫩，有獨特的風味，因此大多都是在清洗乾淨後直接進行食用。
