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生活中很多人不知道對自己的喉部加以呵護，造成喉炎，影響心情，從而影響自己的生活和學習。其實生活中只要自己稍加留心，是有很多預防喉炎的方法的，接下來我們就為大家介紹十種預防喉炎的措施。
日常預防喉炎的一些措施
1、加強教育，在急性期應及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉為慢性。
2、治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
3、勿飲烈性灑和吸菸，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。
4、改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
5、生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。
6、適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
7、及早防治喉炎，是防治本病的關鍵。
8、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除菸酒。
9、室內溼度過低時，冬季烤火要放水壺溼化空氣。生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。
10、預防喉炎的常見措施還包括教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發音方法，演出前禁菸和冷飲。
以上就是為大家介紹的十種預防喉炎的措施，大家可以看出，都是我們自己能夠做到的一下小事，只要能夠保持住這些良好的習慣就能夠遠離喉炎，舒服的生活。日久你會發現，不但喉炎不上門了，身體素質也會好起來的。
