俊錫少爺
按揉內關
內關位於腕部橫紋上兩橫指處，拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內關約1分鐘，可寧心安神，理氣止痛。
按揉手三里
手三里位於前臂，手肘彎曲處向前3指，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。用手指指腹端按揉手三里約2分鐘，可通經活絡，清熱明目，調理腸胃。
按揉大巨
大巨位於下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線四等分，從肚臍往下3/4點的左右2寸處，用手指指腹端，按揉腹部的大巨約2分鐘，可消食化滯，健脾理氣。
推拿關元
關元位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。用拇指指腹短，推拿腹部的關元2分鐘，以有酸脹感為宜，可理氣止瀉，散寒除溼。
推拿天樞
天樞位於中腹部，肚臍向左右2寸處，用拇指指腹端，推拿腹部的天樞2分鐘，以有酸脹感為宜，可行氣解鬱，和胃降逆。
揉捻三陰交
三陰交位於小腿內側，內腳踝突出處上3寸，筋骨內側緣後方，左右各一。用雙手手指指腹端揉捏腿部的三陰交約3分鐘，可健脾理氣，和胃止瀉。
點按足三里
足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指處，用手指指腹端，點按腿部的足三里約3分鐘，可補脾和胃，調理氣血。
按揉太溪
太溪位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。用雙手手指指腹端按揉足部的太溪約1分鐘，可消食化滯，和胃降逆。
