藏紅花有什麼功效 哪些人不能吃藏紅花

藏紅花有什麼功效

1、治月經不調

據古籍記載,藏紅花"味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,主治月經不調,痛經,經閉,產後惡露不行,腹中包塊疼痛等症。"但同時也有流產的副作用,因此孕婦慎用。

2、活血化淤

透過血液補充能量,輸送氧份,促進人體血液迴圈的血氧供給,能讓人體血液,能力充足,從而達到補血生血,活血化淤的功效。

3、調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液迴圈的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡,充滿自信。

4、增強免疫功能

藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的"垃圾",增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

5、美容養顏

女性最容易出現氣血虧虛等症狀,食用藏紅花,可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用於泡茶。提取出來的藏紅花素,有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當茶飲用,以達到美膚養顏的功效。

6、改善心肌供血供氧

據《本草綱目》記載,藏紅花能活血、治驚悸。據研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切,含多種甙成分。多種甙,可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴,有"植物黃金"之美稱。

7、調節內分泌系統

適用各種人群,可消除體內毒素,提高人體抵抗力;及時促進血氧供給,讓人保持心態平和、自信滿滿及調節內分泌,消除色斑。同時還可降低膽固醇,促進脂肪代謝,經常服用能起到減肥的效果。

哪些人不能吃藏紅花

1、孕婦不能喝

孕婦在飲用藏紅花後,會導致子宮節律性收縮,大劑量還會出現痙攣性收縮,最後引起流產,所以孕婦最好還是別喝藏紅花了。

2、剛動過手術的人

對於剛動過手術,有明顯出血傷口的患者是不適宜飲用藏紅花的,不僅對傷口癒合沒有好處,甚至還會造成更加嚴重的出現象。

3、腸胃患者不能喝

腸胃不好,比如有胃潰腸,或者長期腸胃不太好的患者,儘量要少喝藏紅花,腸胃功能不好,首先需要調理身體,不然也無法吸收藏紅花的藥性,甚至還會對身體健康造成影響。

4、經血過多的女性

女性在月經期間不能喝藏紅花,它對子宮有興奮的作用,特別是月經量多的女性朋友。如果經常飲用藏紅花,會導致腹痛、腹瀉,甚至血崩,所以最好不要在月經期間喝藏紅花。

5、兒童不能喝

關於藏紅花哪些人不能喝,最後要說的就是兒童了。雖然藏紅花,對人健康益處比較多,但它也是一種藥材,一般情況下,除了醫生開具的補藥外,其他外用的任何滋補藥品都不適宜兒童食用。

藏紅花的正確吃法

1、最簡單的吃法就是每次喝的時候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次數是,喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅持使用,能起到很好的美容保健作用,還可以用於預防和保健,這麼小的量,是可以方便長期使用,藏紅花的藥性相對溫和,效果很好,但一定要堅持。

2、藏紅花可以採用直接煎煮的辦法,可以採取取汁的方法服用,還可以用沸熱的水沖泡藏紅花,反覆沖泡,可以沖泡4次。

3、藏紅花還可以做飯。首先,可以先將米清洗乾淨,然後,加入3-5根藏紅花,加入適量的水,煮熟後加入已經處理好的的腰果、乾酪、鹽,最後,攪拌均勻。

4、選擇入藥的方式,一定要謹遵醫囑,藥用量一般是3-9克。