仙靈春英
煮艾葉水泡腳幾次扔掉
煮一次艾葉水可泡2-3次。
艾葉是一種常見的中藥材，用來泡腳能夠促進區域性血液迴圈，起到活血通絡、祛溼寒、除臭等作用，對自身健康有一定的好處，且艾葉水是可以重複利用的，因為艾葉水湯汁過濃的話，會對泡腳的效果有所影響，因此泡腳的艾葉水可分2-3次泡。
但是泡過腳的艾葉水不能繼續用，以免艾葉水中殘留的細菌等有害物質對腳部造成影響，出現腳氣等腳部感染情況。
艾葉可以重複煮水幾次
一般建議2-3次。
艾葉是可以重複煮水的，並不會對艾葉的藥用價值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營養成分有效析出，發揮最大的藥效，但是並不是煮越多越好，一般建議重複煮水2-3次即可，另外，適當的利用艾葉能夠清除體內的風寒，使身體更加健康，對外界病毒有所預防。
艾葉水為什麼不能兌冷水
艾葉水除了食用時不能加入冷水，在用來泡澡、泡腳、洗臉時都是可以適當加入冷水的，並不會對艾葉的效果造成影響，且泡澡、泡腳溫度過高會對面板組織造成影響，可能會出現燙傷的情況，但是冷水不宜過多加入，以免水溫較低，導致寒氣入侵出現受涼的情況，一般來說，水溫在40-50度左右，也可用手感受一下溫度。
艾葉泡腳禁忌
1、不能長期泡
艾葉泡腳雖然有驅寒的作用，但是艾葉是一種溫性藥材，並不能長期用來泡腳，以免將虛熱、寒火向下引，造成頭臉部的氣血虧虛，從而引起頭暈、頭痛等不適情況。
2、不能過量泡腳
艾葉泡腳的用量一次不宜過多，以免帶來一定的反效果，一般來說，一次用量在25克為好，且泡腳時間需控制在15-30分鐘之間。
