般若敏叡
地圖舌吃維生素b幾
建議吃複合維生素b族。
由於部分地圖舌患者其起病原因可能是體內缺乏維生素或微量元素導致的，所以這類人群可以在醫生指導下服用維生素b族進行調理改善，維生素b族中的每種維生素b的作用是相輔相成的，單獨攝取任何一種或其中的數種只會增加其他未補充維生素B的需要量，使攝取不足的部分因為缺乏而造成身體異常，反而弄巧成拙。
地圖舌是怎麼引起的
一般地圖舌多見於兒童尤為體弱的嬰幼兒，其起病原因不十分明確，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人認為與兒童神經系統發育不健全，情緒波動有關；還有的地圖舌兒童表現出一定的遺傳傾向，不過有地圖舌的孩子大多與脾胃消化功能疾病有關係，所以治療地圖舌要在治療、調理脾胃消化功能時，結合治療地圖舌。
地圖舌一般是什麼症狀
1.病變好發於舌尖、舌中央和舌緣。
2.病變表現為圓或橢圓形紅斑，單發或多發性，可擴大或融合，融合後常類似“地圖邊界”，周邊為白黃色稍微隆起的弧形邊緣，中央為火紅色的絲狀乳頭剝脫區，但菌狀乳頭無改變。
3.病損具有遊走性，可在一晝夜間改變其原來的形態和位置。
4.病變區可有輕度麻辣不適感。
地圖舌平時多吃什麼好
有地圖舌的患者日常的飲食宜營養、豐富和多樣性，多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，且有必要及時新增輔食防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良，不宜吃油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串等煎炸、燻烤、油膩的食物，同時辣椒、芥末、胡椒、乾薑等辛辣食物以及羊肉、狗肉和其他肥肉也要忌口，排除和避免可能誘發地圖舌的刺激因素。
