拈花敏思
熟香蕉
香蕉含有大量的水溶性纖維素，可以促進腸胃蠕動，刺激排便，有較好的潤腸通便效果。痔瘡患者常有便秘，大便乾結的情況，可以常吃香蕉緩解。
不過香蕉 “生吃止瀉，熟吃通便”，所以要選熟透的，青香蕉中含有鞣酸，有止瀉澀腸的功效，吃了可能反而加重便秘。
火龍果
火龍果是涼性水果，可以清熱瀉火，緩解上火導致的痔瘡脫出。且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，可以潤滑腸道，吸附水分軟化糞便，幫助改善痔瘡患者大便乾燥，緩解排便後肛門疼痛的症狀。
蘋果
蘋果含有纖維、有機酸，可以刺激腸道使大便鬆軟而通暢，有痔瘡的人，經常吃蘋果能有效防止便秘，避免出現大便乾結，便後出血的情況。
雪梨
吃雪梨主要是瀉火，很多人犯痔瘡都是進食辛辣食物上火導致，雪梨是寒性水果能潤肺清燥、降火、解毒。加冰糖做成冰糖雪梨，潤燥效果更好。
獼猴桃
獼猴桃性寒，味甘酸，質地柔軟，可以刺激腸道分泌，增加糞便含水量，且含有較多的膳食纖維、寡糖、蛋白質分解酵素，可以促進食物消化，防止便秘。痔瘡患者多吃大有益處。
痔瘡患者不宜吃熱性水果
大多數水果水分含量足，可以增加糞便含水量，軟化大便，但是熱性的水果會加重上火症狀，有痔瘡的人不要吃。
常見的熱性水果：楊梅、荔枝、龍眼、榴蓮、桔子；
