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脹氣
可樂這類飲料中含有較多的碳酸等成分，而泡麵中含有的膠質物質呈鹼性，吃泡麵喝可樂容易造成酸鹼性物質發生作用釋放出大量的氣體，使胃部、肚子等脹氣。
肥胖
吃泡麵喝可樂很容易造成肥胖。泡麵和可樂都屬於高熱量食物，一起吃很容易造成身體一次性攝入過多的熱量不能消耗就轉化成脂肪堆積。
腹痛
吃泡麵喝可樂可能會造成腹痛的情況。泡麵是油炸食品，本身就容易加重腸胃負擔，再加上可樂中含有的碳酸成分對腸胃的刺激也較大，兩者一起吃容易腹痛不適。
骨質疏鬆
如果是長期吃泡麵喝可樂可能會造成骨質疏鬆。泡麵中含有的磷元素會阻礙體內鈣質的吸收，而且可樂中含有的磷酸成分也會影響鈣質吸收，時間長可能骨質疏鬆。
吃泡麵喝可樂後怎麼辦
吃易消化的食物
吃泡麵喝可樂之後很容易出現腸胃消化不良的情況，這個時候我們可以多吃一些容易消化的食物，以免加重腸胃負擔。
易消化食物有：蘿蔔、山楂、金橘、芹菜、冬瓜、蘋果等食物。
肚子按摩
吃泡麵喝可樂肚子出現脹氣的情況，可以透過對腹部進行按摩來緩解。
方法：先毛巾熱敷腹部，然後搓熱手掌之後先順時針按摩2分鐘再逆時針進行按摩，重複幾次。
散步走動
吃泡麵喝可樂如果是出現腹部不適或者是擔心熱量過多的話，可以透過適當的散步來促進消化，減少腸胃不適，同時增加身體熱量消耗。
就診治療
如果是吃泡麵喝可樂量比較大，出現了較為嚴重的腹痛或伴隨有其他身體不適，最好是就醫進行治療，以排除身體其他部位出現了病變。
吃泡麵後吃水果好
吃泡麵之後，體內容易堆積毒素，有的人甚至會出現上火的情況。適當吃些水果可以幫助促進消化，加快排毒。
可以選擇的水果有：香蕉、雪梨、蘋果、火龍果、檸檬等。
