少府準確位置圖
精確定位:在手賬面,第4,第5掌骨之間,握拳時當小指尖處。
簡易取穴:自然半握拳,在手掌面,小指尖落下處是少府穴,位於第4,第5掌骨之間即是該穴。
少府穴穴位解剖
第34,5掌骨間,有第4蚓狀肌,指淺屈肌,深部為骨間肌;有指掌側總動,靜脈;布有第4指掌側總神經。
少府穴的功效和作用
少府穴為心經滎穴,屬火。有清心瀉火,寧心安神之功。
火經活血善於清心瀉火,寧心安神,治療心胸煩熱,面赤,心悸,善驚,及髒病及腑的小便黃赤不利,淋瀝而遺,陰癢陰痛。本穴也可以作用於治療區域性病症,如掌中熱,手小指拘攣等心經經脈病症。
少府穴常用配伍療法
心火旺盛,心神不寧可配神門,少海;心熱移於小腸,注於下焦可配中極,膀胱俞;掌中熱可配勞宮;小指拘攣可配後溪。
少府養生按摩方法
經常用拇指之間按壓本穴,每次3-5分鐘,長期堅持按摩,能促進血液迴圈,調節各個臟腑功能,遠離心血管疾病困擾。