小育柯吖
做泥灸的禁忌
1、面板有感覺障礙、破潰、感染、化膿、水腫、過敏、周圍迴圈障礙的人慎用。
2、過敏體質和使用後有不良反應者慎用或停用。
3、孕婦、1歲一下的嬰兒、體質衰弱者、高熱患者、經深部放射性治療者禁用。
4、近期使用過其他面板擦劑、膏藥、乳膏的人，應在泥灸後遵醫囑使用。
5、泥灸過程中出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐的人應立即停止泥灸，好轉後可根據身體的實際情況考慮是否繼續泥灸。
6、空腹、飽食、過度疲勞的情況下慎用泥灸。
7、顏面部、大血管部、肌腱部儘量不要進行泥灸。
8、泥灸的時候溫度不要太高，以防燙傷面板。
泥灸幾天敷一次
一週1-2次。
1、泥灸最主要的是透過熱傳導來對機體產生一定的作用，給人最直觀的感受就是溫熱，如果經常做泥灸的話，會讓機體在此期間適應泥灸的溫度，而停止泥灸之後，短時間內會比較難以適應外界溫度，會比較容易使得寒氣入侵。
2、經常做的話，面板毛孔一直處於開啟狀態，泥灸後寒氣、溼氣等很容易進入機體，對機體產生不良影響。
泥灸一天中的最佳時間
一天中的任何時間都可以做泥灸。
在不影響休息的情況下，一天之中任何時間都是可以進行泥灸的，但是不要在空腹、飽餐以及過度疲勞的情況下泥灸，建議每次灸的時間大約是25分鐘，這樣可以讓泥裡面的藥物成分以及熱量被面板很好地吸收利用。
泥灸的功效
1、泥灸時熱量匯入人體，疏通了全身氣血，可以達到溫通經脈、活血化瘀、排除毒素的功效。
2、泥灸時溫度適宜，可以讓人放鬆身心，達到緩解壓力、消除疲勞的作用。
3、泥灸時泥裡面的藥物成分可以更快到達病灶處，可以使疾病更快被治癒。
4、泥灸時身體會排出一定的汗液，達到祛除溼氣的作用。
5、泥灸後可以使人進入深度睡眠，能夠有效地改善睡眠質量。
