天天健康
菠蘿蜜適合牙長好了，並且有一定咀嚼能力的寶寶吃。
菠蘿蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔內咀嚼後，再進入食道消化，因此食用菠蘿蜜的小孩就應具備良好的咀嚼能力。
菠蘿蜜含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維等，小孩適量使用對身體有一定好處。
1、促進消化
菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，有調節腸道功能的作用，能有效的促進食物的消化，避免小兒積食的發生。
2、除煩止咳
菠蘿蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能緩解身體的煩悶感。
寶寶吃菠蘿蜜最好吃熟的。
菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白酶在高溫加熱的情況下會失活，會減少過敏的可能性，避免因為寶寶腸道較弱從而出現過敏的情況。可以將菠蘿蜜切塊然後煮熟食用。
釋出於 2021-06-28
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