風芹子
枇杷的吃法有哪些
1、直接生吃
枇杷是薔薇科植物枇杷的果實，是屬於一種水果，其中含有豐富的水分、糖分、有機酸、維生素和礦物質，吃起來口感是酸酸甜甜的，所以是可以直接生吃的，這樣也能避免造成營養成分的流失。
2、熬煮果醬
除了生吃之外，還可以將枇杷、冰糖、清水等詩詞啊放在一起熬煮成枇杷果醬，做好的果醬可以用來直接吃、泡水、蘸麵包等，這樣不僅吃起來口感會比較甜，而且也能對人體起到潤肺止咳的作用。
枇杷是上火還是降火
一般可以降火。
從中醫的角度上來看，枇杷是屬於涼性的食材，其中含有豐富的水分和維生素，食用後可以降低人體內的火氣，是屬於一種降火的食材。
但是同時枇杷中也含有較高的糖分，如果食用過多的話，也會使得糖分攝入過量，此時也有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結等不適的症狀，因此建議在吃枇杷的時候適量食用即可。
枇杷可以不剝皮吃嗎
不建議。
雖然枇杷的果皮中並不含有毒性物質，食用後也能為人體補充一定的營養成分，但是其上面帶有很多的小絨毛，吃起來不僅口感不好，而且還會對人體的口腔黏膜、咽喉黏膜、腸胃黏膜等造成較大的刺激。
此時對於一些本身腸胃虛弱的人群來說還有可能會出現身體不適的症狀，所以一般建議最好是將枇杷的外皮剝掉之後再吃，這樣口感也會更好一些。
吃枇杷的禁忌
1、脾胃虛寒者：從中醫的角度上來看，枇杷的性質偏涼性，食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說是不建議過多食用的。
2、血糖偏高者：枇杷的糖分含量是比較高的，食用後會引起人體血糖的波動，因此對於一些本身血糖偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。
