忻忻Sama
急性胃炎反覆發作可引起慢性胃炎，慢性胃炎治療難度大，很那治癒，而且常常反覆發作，因此，日常生活中應該積極的預防急性胃炎的發作，急性胃炎的發生與我們的日常生活關係密切，因此預防急性胃炎發作應從調整生活習慣開始。
急性胃炎，主要透過外源及內源性刺激因素損傷胃粘膜導致急性胃炎。因此在日常生活中儘可能避免這兩種因數的作用，必須注意飲食衛生，不得暴飲暴食、進不潔食物或酗酒、服刺激性藥物。另外，對於可產生內源性刺激因素的原發病給予足夠的重視，徹底治療及清除之。本病病程較短，系自限性疾病，數天內可恢復，一般不需作特殊檢查。但病情嚴重者，如合併脫水、酸中毒、休克及消化道出血者，必須積極處理。
預防急性胃炎發作的飲食注意事項：
1、預防急性胃炎要生活有節，起居有常，調暢情志，避免暴飲暴食，過度煙、酒、茶、油膩、粗糙及刺激性食物。
2、患病後及時診斷，及時治療，調治結合，頤養康復。
預防急性胃炎發作的其它注意事項：
1、宜根據病情，短期禁食，注意多飲些糖鹽水，以避免發生脫水現象。
2、劇烈勞動、運動後不要馬上進食，應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料，以免沖淡消化液和胃酸，降低胃的防禦能力。
3、請注意觀察嘔吐物及大便的次數、狀況，尤其是否伴有血液，有無發熱、脫水等全身表現。
4、病情重者，可臥床休息，避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食，如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜、胡椒、陳醋之類。應戒菸禁酒。
5、如果伴有上消化道出血、嚴重脫水、酸中毒或高熱時，宜及時就醫。
本文給大家講解了預防急性胃炎發作的方法，大家都學會了嗎？急性胃炎的發作會給我們正常的生活和工作帶來很大的不便，因此我們在日常生活中應做到以上文章中提到的幾點，積極的預防急性胃炎。
