浩圓桑
近些年以來，患上乳腺增生的女性人數不斷上升，乳腺增生的發病率較高，難於防範。對於患上乳腺增生的女性來說，一旦乳腺增生髮病起來是十分痛苦的，乳房脹痛感讓人難以忍受。因此，乳腺增生患者在治療疾病的過程中，需要注意好飲食方面的事項。
1、乳腺增生患者還應該少吃的食物還包括咖啡。
過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
2、乳腺增生的飲食要注意少吃的食物包括鹽和快餐食品。
鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳腺增生患者的乳房不適。因此，女性乳腺增生的飲食應儘量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較鹹的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。
3、肉類。
最新研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳腺增生出現問題的機率相對較小。因此，這在乳腺增生的飲食注意點中也需多加註意。
乳腺增生患者平時應做好忌口，多吃新鮮的蔬菜水果，營養要均衡，多吃豆製品的食物，不吃辛辣和油炸的食品。在治療乳腺增生的過程中要保持好心態，積極配合醫生做治療，個人起居方面要養成良好的習慣。
