小翰音吖
美容養顏
葡萄乾含有豐富的維生素C、氨基酸等營養物質，維生素有美白抗氧化的作用，所以經常食用葡萄乾有美容養顏抗衰老的作用。
抗衰老
葡萄乾是葡萄脫水製成的，因此花色素的含量遠勝於同樣質量的葡萄。 花色素具有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基、減少色素沉積，撫平皺紋，抗衰老有奇效，而且還能防治動脈硬化、高血壓等病症。
預防心臟病
研究表明，吃葡萄乾可有效降低心臟病的風險。葡萄乾是眾多抗氧化劑的來源，能減少人體對膽固醇的吸收，有效預防心臟病。
增強免疫力
葡萄乾含有大量營養物質，能有效地引導人體新陳代謝，增強人體免疫力，預防疾病。許多中老年人在某一年齡變得更虛弱，所以他們可以用葡萄乾浸泡在水中，這是提高免疫力和抵抗力，防止疾病侵襲的簡單方法。
促進肝臟排毒
葡萄乾泡水最神奇的地方在於它可以促進肝臟健康，可以在肝臟生化反應過程，幫助肝臟更好的排出血液中的毒素和垃圾。葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源，它有足夠的能力降低體內毒素和垃圾的累積，所以每天堅持用葡萄乾泡水喝，或許幾天的時間就能夠幫助肝臟排毒解毒，還你一個健康的肝臟。
保護心血管
飲用葡萄乾浸泡的水經常可以保護我們的心腦血管疾病，降低血管中的膽固醇含量，預防心腦血管疾病，調節人體血壓以平衡和穩定血壓。
