蒙德依冬
按摩魚際穴
取穴：本穴在手拇指下，第一掌骨重點內側豐肉際，形如魚腹，穴當赤白肉際相交處。
按摩方法：從拇指峰尖端沿第二掌骨邊緣點按該穴即可。
功效：有發燒跡象的時候，多按摩此穴，能緩解不適。
按摩厲兌穴
取穴：本穴位於足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
按摩方法：拇指或食指點按該穴即可。
功效：厲兌穴為胃經連通體內經脈氣血的出入口，按摩該穴位能幫助緩解發燒，胃熱，口渴，目黃，口苦等不適症狀。
按揉風池穴
取穴：位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋外側凹陷處，左右各一。
按摩方法：雙手的拇指分別放在兩邊的風池穴上，其餘的手指 則放在頭部上，拇指抵住風池穴，上下滑行按壓。
功效：治療發燒，舒緩眼睛疲勞，頸部痠痛，落枕和改善失眠等症。
按揉大椎穴
取穴：該穴位於頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。
按摩方法：將一手食指，中指用力按住大椎，慢慢揉動100-200次。
功效：可達到預防和治療感冒的目的，尤其適合治療感冒後高熱不退的患者。
點揉足三里
取穴：小腿外側上端有一個突起的骨頭叫腓骨小頭，距離這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處就是足三里。
按摩方法：用一手食指，中指兩指，用力點住同側足三里，緩慢揉動數十次，再用另一隻手點揉另一側的足三里。
功效：足三里是強壯穴，有扶正祛邪，疏風散寒的作用，能夠調節機體免疫力，防治感冒。
噴酒按摩法退燒
酒是一種揮發性液體，具有刺激面板，擴張血管，舒筋活血，消腫 止痛，降低體溫，增加血液流量和流速等作用，發燒的時候，把酒含在嘴裡憋足氣噴在患處或學位，用不同的手法進行按摩，酒精在面板上迅速蒸發，吸收和帶走機體大量的冷熱，能起到退燒作用。
按摩方法：
1.在患者的太陽穴風池穴連續噴酒按摩，揉捏，在風池按摩的手法稍加重，按摩約3分鐘。
2.在患者整個頸部和兩肩部連續噴酒後，用力按揉約2分鐘。
3.在患者整個前胸，後背連續噴酒後用兩手掌上下，左右，由裡向外按摩，可以根據患者病情和體質狀況掌握按摩手法的輕重緩急，按摩約10分鐘。
4.在患者的胃脘和臍部連續猛噴酒後連續用單手掌旋轉按摩約5分鐘。
5.在患者內關，合谷，足三里，三陰交等穴分別噴酒用力按摩，揉捏五分鐘;然後向患者的兩腳心連續噴酒用兩手按揉，抓捏約6分鐘。
按摩退燒效果怎麼樣
人體的面板和汗腺可以透過分泌汗液，皮脂的功能來起到散熱或保溫作用，對面板進行有益調節，按摩可以增強汗腺和皮脂腺的分泌功能，利於汗液或皮脂排出，在揉擦，拿捏，拍打，彈撥等手法作用下，產生生熱效應;再者按摩還能促進血液迴圈，從而提高機體免疫力，對於預防和治療發燒現象。
