華藏小公主
第1步：緊急就醫
雖說手足口病是自限性疾病，會伴有發燒的症狀，但一般症狀輕微的，即使發高燒也會透過冷敷、多喝水、小兒推拿等物理退燒方式逐漸降溫，若患者採取了多種物理降溫方式仍然不退燒，那麼家長要高度懷疑患兒病情已經往重症方向發展，此時不宜採取靜觀其變或老嘗試物理退燒的方法來拖延病情，應儘快就醫，必要時需住院留觀治療，尤其是1歲以下的手足口病患兒。
第2步：服用退燒藥
待患兒出院後，醫生通常會要求家長按時按量的給患者服用退燒藥，家長此時要根據退燒藥的型別和名稱進行服用，如藥片、滴劑或口服液，建議1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅乾一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。
第3步：檢測體溫變化
由於患兒發高燒後，還可能會反覆出現發燒的情況，家長平時還需要注意留意患兒的體溫，最好每隔1小時左右就給孩子量一下體溫，提防是否繼續高燒和反覆發燒不退現象。一旦發現有低熱現象時，採取以下物理方法輔助降溫。
第4步：適當的物理降溫
1、解開衣物
手足口病的寶寶腋下溫度量了是發燒的話，這時可解開寶寶領口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利於寶寶散熱，寶寶也會舒適一些，減少哭鬧。
2、多喂水
寶寶處於發燒的情況下，體內水分容易流失較多，家長可時不時的給寶寶餵食一些涼白開，補充體內水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調節體溫，讓寶寶舒適一些，還能促進排尿，排出毒素。
3、通風散熱
發燒的情況下，還要保證房間多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。
4、冷溼敷
將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。也可用毛巾包著冰塊或者使用冰枕。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
5、熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
6、貼退熱貼
寶寶在發燒的情況下，還可使用退燒貼進行降溫，一般家長給寶寶貼一片退熱貼粘在寶寶的額頭上即可起到降溫的效果。
7、小兒推拿退燒
功效：解表、散寒、清熱
適用：發熱輕37.5度—39度。
方法：平肝10分鐘，清肺10分鐘，推天河水15分鐘，掐五指節2—3遍。如圖所示。
第5步：飲食護理
手足口病的患者反覆高燒不退的情況下，宜多喝水，吃清熱解毒的食物，以流質或半流質的溫熱食物為宜，如：
1、綠豆粥/湯
做法：準備大米250克，綠豆150克，白糖200克。將大米用清水淘淨；綠豆去雜質，用清水洗淨。 將綠豆放入鍋中，加清水2升左右，旺火燒滾，以小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即可。冷卻後，加白糖拌和食用。
功效：綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒；主治感冒發熱、口舌生瘡、頭痛目赤等症。
2、荷葉粥
材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，白砂糖適量。
做法：將荷葉洗淨之後煮湯，取荷葉湯與粳米同熬煮成粥，最後加入白砂糖即可。
功效：能夠對寶寶發燒有輔助退燒效果。
3、米湯/米粥
做法：將大米洗淨之後放入鍋中加入適量的水，可以將米煮爛一點，最後給寶寶食用的時候可以加入適量的糖。
效果：大米粥首先營養豐富，能夠幫助補充寶寶身體所需的營養。二是大米粥易於消化吸收，且能夠幫助補充水分，適合給發燒的寶寶食用。
4、牛奶
寶寶發燒瞭如果是母乳餵養的嬰兒在攝入乳汁的同時既能幫助補充體力又能給嬰兒提供舒適安全感。如果是較大的寶寶或者是人工餵養的嬰兒可以餵食牛奶。牛奶容易消化吸收又能夠幫助補充豐富的蛋白質。
5、香菜根水
做法：香菜根250克。洗淨後，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2—3次，發燒便可緩解甚至退去。
功效：香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗；香菜根能促進血液迴圈，有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。
手足口病發燒的注意事項
1、不吃寒涼食物
孩子發燒期間食慾下降是正常現象，父母不必過於著急要儘快給孩子治療，並且要做好飲食護理，期間可以採用半流質飲食方式，不要讓孩子吃不容易消化的食物，更不能吃寒涼的食物否則會加重病情。
2、注意多休息
不要讓孩子參加劇烈的運動，期間要注意多休息，有助於疾病的治療，並且要適當給孩子增減衣物，不要給孩子穿的太厚，否則也會影響到疾病的治療，孩子發燒期間父母要做好護理工作。
3、不吃不潔淨食物
不要讓孩子吃不乾淨的食物，不宜喝不潔淨的水源，否則會加重患兒的病情，甚至會誘發嚴重的併發症，孩子發燒期間要注意飲食禁忌，不要吃魚蝦等海鮮，不要吃太過油膩的食物，否則會加重孩子的病情。
4、注意通風，曬太陽
並且要經常開窗通風，可以減少不良因素的刺激，並且能有效避免孩子呼吸道疾病的發生，有助於疾病的治療，孩子發熱期間可以適當讓孩子曬曬太陽，具有殺菌的作用有助於退燒。
