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羅漢果可以和茶葉一起泡嗎
可以一起泡。
羅漢果含有羅漢果甙、錳、鐵、鎳、硒、錫、碘、鉬等26種無機元素、蛋白質、維生素C等營養物質，其味甘，性涼，入肺、大腸經，具有清肺止咳，潤腸通便的功效；而茶葉主要成分為茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等有益成分，兩者搭配一起泡，不會產生什麼不良的藥理反應作用，在飲用方面還非常適合減脂、便秘、清熱下火的人群飲用，而且用羅漢果和茶葉一起沖泡還具有以下功效。
羅漢果和茶葉一起泡有什麼功效
1、補虛除疲勞
茶葉中含強效的抗氧化劑以及維生素C，能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，加上其中含有的咖啡因還能刺激中樞神經，緩解疲勞，而羅漢果含有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖等多種營養物質，可提供人體能量。兩者搭配泡飲，則能更好的起到補虛除疲勞的目的，特別適合勞動過多，疲勞虛弱者飲用。
2、減肥降脂
茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，另外茶葉中還含有豐富的兒茶素，有助於減少腹部脂肪。而羅漢果口感甘甜，但是這種糖分卻沒什麼熱量，喜愛喝甜飲肥胖的人士，用羅漢果茶葉替代其他甜飲，可起到減肥的功效。
3、消炎殺菌
茶葉中含有的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。而羅漢果經試驗標明也具有一定的抑菌作用，因此羅漢果茶葉沖泡飲用可起到一定的消炎殺菌功效。
4、美顏抗衰老
茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種抗癌防衰的微量元素，是天然的美容飲料，有助於保持面板光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化，延緩衰老。而羅漢果同樣含有豐富的維生素C，能幫助清除體內的自由基，減少身體面板細胞和臟器細胞受到自由基的損害。兩者搭配沖泡可延緩衰老，起到美容養顏的功效。
5、提高人體免疫力
茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫等作用，而羅漢果中含有羅漢果多糖，能夠增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬細胞吞噬功能，促進血清溶血素形成，增加淋巴細胞的轉化率及免疫器官指數。因此羅漢果和茶葉一起泡水喝能對機體的細胞免疫、體液免疫和非特異性均有明顯的免疫增強作用，可達到提高人體免疫力的功效。
羅漢果可以和綠茶一起泡嗎
可以和綠茶一起泡。
綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，生活中常用綠茶和羅漢果搭配在一起沖泡，不僅口感很好，而且沖泡也有上述功效。
羅漢果適合和哪些茶葉一起泡
1、羅漢果+綠茶
綠茶的色澤清淡，沖泡後的茶湯回味甘甜，而且常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，與羅漢果搭配在一起沖泡不僅口感更好，其降脂減肥的功效也更佳。
推薦泡法
材料：羅漢果20克，綠茶2克。
做法：將羅漢果洗淨後敲開，然後將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之後放入綠茶煮1—2分鐘，待涼後飲用即可。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。
2、羅漢果+紅茶
紅茶屬於全發酵茶，性熱，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。而羅漢果性寒，甘甜，搭配紅茶飲用剛好中和其寒性，不僅味道更好，還更具美顏、解毒、養胃等功效。
推薦泡法
材料：羅漢果20克，紅茶2克。
做法：將羅漢果洗淨後敲開，然後將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之後放入紅茶煮1—2分鐘，待涼後飲用即可。
3、羅漢果+花茶
常見的花茶，如：菊花、金銀花性涼，有清熱解毒的功效，與羅漢果搭配在一起，不僅味道更好喝，還能生津止渴，清熱降燥。
推薦泡法
材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：將所有藥材洗淨後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。
羅漢果和茶葉一起泡能長期喝嗎
能長期喝。
羅漢果和茶葉一起泡性質平和，口感微甜，很適合日常飲用，可作為長期飲用的飲品，不用擔心會有和其他藥材一起沖泡造成腹瀉的不適症狀的問題。
喝羅漢果茶葉的注意事項
1、變質的羅漢果不能食用
羅漢果發黴變黑帶有苦味變質了的一定不能食用，嚴重可引起食物中毒，枸杞因儲存不當導致發黴、返潮、有異味的也不能飲用。
2、不能隔夜服用
在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始變質，羅漢果枸杞茶也不例外，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問題。
3、不能飲用過多
因為羅漢果是性寒涼的食材，若喝多的話，會導致身體寒涼，影響胃液的分泌，尤其是脾虛胃弱者食用過多很容易產生腹部不適。
4、記得要洗茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，因此泡茶時，頭遍茶不要喝，要記得洗茶。
5、不要空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
6、不要喝新茶
因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
