心臟供血不足的症狀

心絞痛

心絞痛是供血不足的典型症狀，其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發作與活動或晨起相關，多位於心前區或胸骨後，壓榨性，並可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息後可緩解。

胸部外疼痛

心臟功血不足時，心絞痛部位還可以發生在胸部以外，表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應器官所引起的不適相鑑別。

上腹疼痛

心臟功血不足的患者會由於血液供應不足放射至上腹脹痛等胃腸道症狀，可能表現為上腹脹痛不適等胃腸道症狀，特別是疼痛劇烈時常伴有噁心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。

活動後胸悶氣短

心臟功血不足的患者在日常平穩的休息中不會表現出明顯的不適，但在體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解也是常見的心臟功血不足的症狀。

夜間胸悶

心臟功血不足的患者在夜晚睡眠枕頭低時，會感到胸悶憋氣，心肌缺血患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

心臟不好的注意事項

控制食糖攝入

長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素，而且脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，所以膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。

控制食糖攝入

碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。

因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。

適當增加膳食纖維攝入

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

提供豐富的維生素

維生素C不僅能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用，還能改善冠狀迴圈，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌並改善心肌缺氧，預防血栓發生。所以在日常飲食中要注意多食用富含維生素的食物，預防心臟病的發生。

保證必需的無機鹽及微量元素供給

碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，所以常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。

少量多餐，忌酒精

晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。禁飲酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。