蒼風晴曦
杏仁薏米茶
材料：15克杏仁、15克薏米、5克白糖、200毫升牛奶。
做法：將薏米和杏仁用研磨器打成粉。然後將牛奶倒入鍋中，並把薏米粉、杏仁粉和白糖一起加進去，用小火煮開即可。
功效：杏仁是有潤澤肌膚、美白祛斑、養肺止咳、潤腸通便等功效的；薏米能起到潔膚排膿、清熱解毒等作用，對於淨白肌膚、消除痘瘡是有幫助的。飲用杏仁薏米茶是能起到美白瑩潤肌膚，掃除面部各種色斑、黑斑，淡化痘印等作用的。
茯苓蜂蜜茶
材料：20克茯苓、15克蜂蜜。
做法：將茯苓清洗乾淨，壓碎後，放入鍋中，加適量水並用小火煮15分鐘，在晾涼之後放入適量蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。
功效：茯苓是能起到利尿滲溼的作用的，搭配蜂蜜，可通利大小便，促進排毒，使得肌膚淨白無暇，提亮暗沉膚色，起到祛溼潤膚、美白消斑的功效，對於淡化色斑是有幫助的。
玉竹白芷洋參茶
材料：15克玉竹、10克白芷、10克西洋參、5克蜂蜜。
做法：將玉竹、白芷、西洋參等清洗乾淨，然後用開水沖泡15分鐘，最後加入蜂蜜調勻即可飲用。
功效：白芷活血排膿、玉竹養陰潤燥、西洋參涼補氣血、蜂蜜能潤膚通便，一起搭配使用是能補益氣血、潤膚美白、讓肌膚淨白透亮，幫助淡化色斑。
三白茶
材料：150克白芍、150克白朮、150克白茯苓、75克甘草。
做法：將材料分別的研成粗粉，然後混合均勻，分裝在30個小茶包中，每天取1包用沸水沖泡。
功效：三白茶是適用於氣血不足引起的面板粗糙、萎黃、黃色斑、色素沉著等，具有補益氣血、提亮膚色、消除色斑的功效。
檸檬蜂蜜茶
材料：15毫升蜂蜜、2片檸檬。
做法：將蜂蜜倒入杯中，用溫開水攪勻泡開，然後投入檸檬片。
功效：檸檬蜂蜜茶對於潤腸解毒、抗氧化、延緩衰老、抑制色素沉著等是有不錯效果的，能起到美白肌膚、淡化各種斑點的作用。
玫瑰紅棗茶
材料：3顆紅棗、3朵玫瑰花、10毫升蜂蜜。
做法：將玫瑰和紅棗一起放入杯中，衝入開水，浸泡10分鐘左右，然後倒入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
功效：玫瑰花是能疏肝理氣的，而紅棗則是有健脾益血的功效的，飲用此茶是能健脾、疏肝、活血祛斑、改善氣血虧虛、肝氣鬱結的狀況，根除色斑暗沉。
薰衣草茶
材料：3克薰衣草
做法：將薰衣草放入茶杯中，衝入沸水，然後悶泡5分鐘即可飲用。
功效：薰衣草茶是有美容安神、調節內分泌的功效的，而且還有一定的修復面板損傷、痘印、瘢痕、溼疹、色素沉著的作用。
