長逸醬
刮痧對祛斑有效果嗎
刮痧對祛斑有效果。
刮痧有助於活化身體內氣血執行，促進邪氣外排，祛瘀通絡，驅除邪毒，疏通肝氣，改善微迴圈，。使面板中的細胞新陳代謝加速，吸收到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞脫落，從而起到行氣消斑，排毒養顏的作用。
面部刮痧去色斑
1.前額部從前髮際自上而下進行刮痧20次，並點揉眉心的印堂穴1分鐘，再以印堂穴為中點，分別向左右兩側刮痧前額，止於太陽穴，點揉太陽穴，以面板紅潤為度。
2.輕刮上下眼眶，輕點內眼角的睛明穴，外眼角，以及眼下的四白穴各1分鐘。
3.用刮痧板的邊角刮鼻側，從上至下，重點按壓迎香穴，重複10-20次。
4.再用刮板自鼻及口唇部向耳前輕輕刮拭面部，重複10-20次，在有色斑的部位緩慢刮拭，重點按揉斑下痛點，如有砂礫或結節等反應點，要反覆刮拭。
刮拭功效：面部刮痧包括按摩臉面及眼目，鼻旁，唇角，兩耳等處，對於活化面部氣血執行，除各種色素沉著，斑點，面部水腫，聰耳明目特別有效，尤其是對於祛除面部色斑，透過面部刮痧來活血通絡，是淡化色斑的有效途徑。
肝氣鬱結致長斑刮痧
取穴：區域性病變部位，大椎，肺俞，心俞，膈俞，肝俞，膽俞，脾俞，腎俞，陽陵泉，太沖。
刮拭順序：先刮區域性病變部位，再刮頸部大椎，然後刮背部肺俞至心俞，刮下肢外側陽陵泉，最後刮太沖。
刮拭方法：瀉法。
方義：取區域性病變部位可疏通區域性氣血，褪色除斑;肺俞至腎俞可疏肝理氣，寧心安神，宣散風熱，活血通絡;陽陵泉，太沖可疏理氣機，疏肝解鬱。
肝腎陰虛致長斑刮痧
取穴：區域性病變部位，大椎，肺俞，心俞，膈俞，肝俞，膽俞，脾俞，腎俞，三陰交，太溪。
刮痧順序：先刮區域性病變部位，然後刮頸部大椎，背部俞穴，再刮下肢三陰交，最後刮太溪。
刮痧方法：補法。
方義：區域性病變及部位，大椎，背部俞穴如前所述，三陰交為三陰經之交會穴，疏通經絡，滋補肝腎不足，太溪滋陰補腎。
刮痧祛斑特效穴位-太沖穴
太沖穴屬於肝的“出氣筒”，這個穴位位於腳背大拇指和第二趾結合的地方向後，在腳背最高點前的凹陷處，刺激該穴位有助於恢復肝的疏導功能，外加活血化瘀，有效祛斑。
