大便發黑
服用鐵劑後容易導致大便變黑,主要是因為鐵與腸道內硫化氫結合,生成硫化鐵,使硫化氫減少,減少了對腸蠕動的刺激作用,可致便秘,並排黑便。
大便乾結
長期服用鐵劑會導致腸道蠕動減弱,從而引起便秘的症狀。
建議:建議服用鐵劑的患者要多吃富含纖維素的食物,例如:青菜等,用以保持大便通暢。
腸胃不適
鐵劑服用後對胃腸道可能有刺激症狀,如噁心;嘔吐、腹瀉、食慾不振、上腹不適等。
出現休克
鐵劑的服用並需按時按量服用,如果大量口服鐵劑會導致急性中毒,出現胃腸道出血、壞死、嚴重時還會導致患者休克。
中毒後期症狀有面板溼冷、紫紺、嗜睡、極度疲乏及虛弱、心動過速。
服用鐵劑與飲食的搭配
1、吃鐵劑不可以與鈣片、鋅等補充劑一起服用,以免干擾鐵的吸收。
2、吃鐵劑時也不可以和制酸劑,如胃乳片、胃散等一起服用,因為胃酸會幫助鐵的吸收,吃了制酸劑會減少胃酸,降低鐵的吸收。
3、在服用鐵劑時不可以喝咖啡、牛奶、茶、紅酒,這些飲料都會干擾鐵劑的吸收。
4、服用鐵劑時,可以配上一小杯柳橙汁或維生素C,以增加鐵的吸收率。