配方奶粉吃到幾歲最好

配方奶粉吃到幾歲最好

寶寶喝配方奶粉至少要喝到3歲，若有條件的話，最好能喝到7歲，

配方奶粉會根據嬰幼兒不同時期的生長髮育，新增有助其健康成長的各種營養物質，保證寶寶的營養全面，促進其更好的發育。

鮮牛奶不能代替配方奶

鮮牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，而3歲前嬰幼兒喝鮮牛奶會血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀，長此以往會影響智力，此外，鮮牛奶中的礦物質，如磷、鐵含量過高，會加重嬰幼兒腎臟負擔。但配方奶粉會根據嬰幼兒不同時期的發育調整蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，新增一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，更有利於寶寶的健康成長。

三歲以下的寶寶最好不要喝鮮奶

3歲以下的寶寶胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給寶寶食用鮮奶會產生某些危險。

1、鮮奶中某些營養成分不易被吸收，如鮮奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。

2、鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使寶寶出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。

3、鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病症。

喝配方奶粉注意事項

1、現在的配方奶粉會新增適合寶寶生長髮育的活性物質，例如益生菌，所以奶粉開封后應儘快吃完，一般開封4周後就不要再給寶寶吃了，若寶寶屬於混合餵養，不需要吃大量奶粉，應該購買小包裝的奶粉。

2、使用水來衝調奶粉，不要使用果汁或米湯，衝調奶粉的過程，僅僅是往粉狀的奶粉中加水的過程，如果條件允許，最好選擇純淨水，以免奶粉中的營養物質比例被改變。

3、只要寶寶對配方奶粉的接受度良好，生長髮育正常，就無需刻意更換奶粉品牌。

小貼士

寶寶滿週歲以後，配方奶就不再是寶寶的主要食物，應逐漸過渡到一日三餐為主，配方奶為輔，要開始多元化寶寶飲食，保證營養的全面攝入。