湛娟殿下
喝水的計算公式
寶寶一天喝的水也有一定的講究，我們可以透過公式來計算：
孩子的進水量等於體重乘以150毫升，再減去奶量和粥量，這樣算出來的結果就是喝水量。例如：體重6公斤的孩子，每天的需求總量就是150×6＝900毫升，即孩子每天的喝奶和水需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之間，仍屬正常數值。
喝奶粉的寶寶一天要喝多少水
透過上面的計算公式，我們可以大致計算出寶寶對水大致的需求量為：
1歲以下：700毫升左右；2～3歲：780毫升左右；4～7歲：950毫升左右；8～9歲：1050毫升左右；10～14歲：1100毫升左右。其餘可從食物中獲得。
寶寶喝水喝多了會怎樣
雖然鮑勃啊的生長代謝旺盛，對水的需求量比成年人多，但是兒童的水代謝器官還未能發育完善，調節和代謝功能差，容易出現水代謝障礙，若兒童一次或多次飲用過的水，而腎臟未能及時排出，便會導致細胞內外滲透壓降低，可能出現頭昏腦脹、甚至意識障礙等水中毒現象。
喝奶要喝什麼水
無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子都必須多喝水，但是不要喝太多的葡萄糖，只要白開水就行。
一來孩子如果太習慣甜味的話將來不容易接受白開水，二來母乳或奶粉裡面的營養成分已經足夠了不需要另外補充太多的糖分。注意白開水要不定時的給寶寶喝，每日不用喝太多避免肚子漲。
