鎖陽吃多了會怎麼樣 鎖陽吃多少合適

鎖陽吃多了會怎麼樣

鎖陽味甘，性溫，具有較強的補腎壯陽的功效，常用於治療腎陽虛衰引起的腰膝痠軟、陽痿滑精，下肢萎軟等症；鎖陽的藥性溫熱，如果服用過多最常見的可能會出現口乾舌燥、咽喉疼痛、大便乾結等上火症狀。

鎖陽吃多了怎麼辦

1、暫時停服鎖陽

鎖陽服用過多後，如果出現了不適症狀，可以暫時先停服鎖陽，一般症狀比較輕微的話停服鎖陽一段時間後症狀就會慢慢消失，待症狀完全消失後再繼續服用即可。

2、多喝水

服用過多鎖陽後出現了上火等不適的話，可以儘量多喝水，能在一定程度上緩解上火症狀，水分進入腸道，還可以促進腸胃蠕動，幫助緩解便秘症狀。

3、諮詢醫生

如果上火症狀比較嚴重或是出現了其他不適反應，建議可以諮詢醫生，在醫生的指導下服用一些降火藥物或進行其它的對症處理。

鎖陽吃多少合適

5-15克。

鎖陽本身雖然並沒有明顯的毒副作用，但是畢竟是一味中藥材，有一定的用量規定，一般鎖陽的藥用量為5-15克，若是作為某種疾病的治療，建議詳細用量向醫生諮詢，不宜自己盲目用藥，以免引起不適反應，或造成其他更嚴重的後果。

吃鎖陽還要注意什麼

1、不宜長期服用

鎖陽中的藥物成分需要透過肝腎進行代謝，長期服用可能會對肝腎功能造成一定影響，並且鎖陽藥性偏溫，長期服用可能還會導致便秘，所以一般建議症狀好轉後，即停服鎖陽。

2、陰虛火旺者不宜吃

鎖陽藥性偏溫，具有較強的補腎陽作用，有五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛火旺症狀者服用後可能會加重原本不適症狀。

3、脾虛洩瀉者不宜吃

脾虛洩瀉的治療當以健脾止瀉為主，而鎖陽具有潤腸通便的功效，脾虛洩瀉者服用後可能會加重原本的洩瀉症狀。

4、實熱便秘者不宜吃

鎖陽僅對於因腎陽不足，精血虧虛引起的便秘有一定的治療作用，但是對於因胃腸積熱引起的實熱便秘不僅沒有緩解作用，反而會加重其便秘症狀。

鎖陽怎麼吃最好

鎖陽的服用方法有很多，常見的有泡酒、熬水、煮粥、煲湯等，下面介紹兩種比較簡單的服用方法：

鎖陽酒

材料：鎖陽30克，枸杞20克，白酒500毫升。

1、鎖陽洗去表面灰塵，切片。

2、將鎖陽和枸杞放入酒罈中。

3、倒入白酒，密封，搖勻。

4、每天搖晃酒罈一次。

5、放在陰涼處浸泡10-15天左右即可。

6、一次喝15-20毫升，一天2次。

鎖陽粥

材料：大米100克，鎖陽20克，蜂蜜或冰糖適量。

做法：

1、大米洗淨後，浸泡1小時備用。

2、鎖陽放入砂鍋中，煎水取汁。

3、大米放入鍋中，倒入鎖陽水。

4、開火煮粥，至粥熟。

5、盛出，放溫後加入蜂蜜或冰糖攪勻即可。