可馨氏
孕婦可以吃獼猴桃嗎
孕婦可以吃獼猴桃。
因為獼猴桃它的營養價值是非常高的，具有一定的蛋白質含量，也具有很好的維生素e和維生素c含量。與此同時獼猴桃還具有較高的纖維素，能夠有效的促進胎兒的發育，給我們的胎兒輸送更多的營養。
孕婦吃獼猴桃有什麼好處
孕婦吃獼猴桃有助於生產
獼猴桃它真的是一種名副其實的完美水果，不管是對於孕婦來講，還是對於我們大眾朋友們來說都是很好的水果，孕婦吃水果有助於生產吃了獼猴桃有助於軟化宮頸口，可以在生產之前適度的吃一些，另外它的營養價值也是非常豐富的，也有助於胎兒的成長。
孕婦吃獼猴桃可以加速代謝
獼猴桃它對我們的腸胃具有一定的舒緩功能，可以有效的加速我們的新陳代謝，孕婦可以適度的吃一些獼猴桃，加速它們的體內代謝，將一些垃圾毒素有大的排出體外，讓我們的孕婦更加的健康。
吃獼猴桃注意事項
脾胃虛寒者慎食
獼猴桃性寒，而寒性食物通常具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能。所以，脾胃虛寒、經常性腹瀉和尿頻的孕媽媽應該慎食獼猴桃，有先兆流產症狀的孕媽媽也應該慎食。
少量食用
獼猴桃屬於帶毛刺的水果，一般這種水果是大分子水果很容易引起過敏症狀，所以在吃獼猴桃時應該控制量，不可一次進食太多，最好是每天吃1~2個即可。
注意削皮清洗
獼猴桃的外皮帶毛，所以在吃獼猴桃前應該先將皮削乾淨並清洗乾淨之後再吃。
忌與牛奶同食
獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。這是因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
