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耳屎多怎麼辦

平原冷桃

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耳屎又稱耵聹，是外耳道的皮脂腺分泌油脂，與進入耳道的灰塵以及脫落的皮屑粘在一起形成的物質，有潤滑耳道，保護鼓膜，保護耳朵免受蟲塵干擾的作用，一般會自行隨著下頜動作排出體外，但是有時候而是會特別多，這耳屎多怎麼辦才好呢？

增加咬合動作

在日常生活中，耳屎會緩慢從耳道內向耳道口移動，累積到一定程度時，透過咀嚼時下頜關節的運動，它會不斷的脫落排出體外，當耳朵產生癢，有堵塞感覺之時，可以增加咬合動作，幫助耳屎排出體外。

耵聆腺分泌特別旺盛；耳屎多又排不出來，逐漸風乾並聚整合深褐色硬塊，有時像石頭一樣堅硬，緊緊堵塞在外耳道里俗稱硬耳屎，醫學上叫耵聆栓塞。如果發現有耵聆栓塞，應該請專科醫生處理，千萬不要亂掏，以免引起耳道發炎。

寶寶耳屎多，一般與咀嚼東西時，下頜關節力度不夠，耵聹腺分泌旺盛，以及小朋友外耳道相對狹長等有關，這些因素使寶寶的耳屎不易排出，越積越多，一般用棉籤在外耳道入口處輕輕擦拭即可保證耳朵的清潔。

耳屎一般一週清理一次即可，經常掏挖會引起耳道發炎，嚴重損傷鼓膜，導致聽力下降，掏挖不當還會將耳垢推向耳道里面，日久形成耵聹栓塞。

但是如果長久不進行清理，也有可能會形成耵聹栓塞，難以掏出，所以建議用棉籤凡在外耳道內，朝同一個方向輕輕旋轉，以便耳屎可以隨之帶出，一週最多一次即可。

釋出於 2024-02-09