金山繼峰
月經量多的女性
阿膠糕具有很好的活血化淤、養血補血作用，如果本身月經量比較多的話，是不建議在經期食用阿膠糕的，否則很容易導致經血量增加，對健康不利。
陰虛火旺體質女性
阿膠糕具有很好的滋補效果，且在熬製過程中會加入許多像大棗、芝麻、核桃、黃酒等溫熱性食材，所以陰虛內熱體質的人要儘量少吃，不讓會導致身體內熱加重。
糖尿病女性
阿膠糕在熬製過程中會加入適量的冰糖來增加口感、調節性質，所以就不建議糖尿病患者食用，否則食用後會導致血糖出現較大波動，十分不利於病情控制。
溼氣重女性
阿膠糕質地滋膩，過多食用容易生痰生溼，因此本身溼氣重的人要儘量少吃，不然會大大增加脾胃運化負擔。
有出血症狀的女性
阿膠糕具有很好的活血化瘀作用，因此不建議有出血症狀的女性食用，例如術後以及身上有傷口等情況，否則會導致出血量增加，會影響傷口的癒合。
女人吃阿膠糕一天吃幾塊
每天1-2塊即可。
阿膠具有很好的滋補效果，且在熬製的過程中還加入了黃酒、大棗、核桃仁、枸杞等溫性食材，因此過多食用會有上火的可能。並且阿膠糕質地非常的滋膩，過多食用還會增加脾胃負擔，容易引起腹痛、腹脹等腸胃不適症狀。所以在吃阿膠糕的時候一定要控制量，建議每天最多吃1-2塊左右，這樣就能滿足人體的營養需求。
阿膠糕來月經可以吃嗎
因人而異。
對於大部女性來說，月經期間是可以適量吃一點阿膠糕的，這並不會有什麼不好影響，同時還能給身體補充能量，幫助緩解經期不適。
但如果本身月經量比較多的話，是不建議在經期食用阿膠糕，因為這可能會導致經血量增加，對身體非常不利。
