北馬子睿
天突穴
按摩天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。
位置：天突穴位於頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處,臉朝正面用食指前端抵在穴位。
按摩方法：臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。
注意：按壓天突穴時，指頭先彎成鉤狀，然後將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過用力。
廉泉穴
按摩廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用。
位置：上廉泉穴位於離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。
按摩方法：用拇指指腹抵在穴位上，朝上方輕輕按壓，基餘四指微握，按壓穴位的同時，頭部慢慢做上仰下俯的還動20至30次。
注意：
1、按壓穴位的同時，讓頭部做上仰下俯的運動，更可以提高功效；
2、長時間的咳嗽，會傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營養攝取均衡，使身體儘早康復。
揉風池
揉風池適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。
位置：風池穴在後頸部，髮際向上一寸，左右各有一個按上去酸酸的小坑。雙手抱攏頭部，用拇指按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。
按摩方法：操作時閉目，每次1~2分鐘。此法不但能止咳，還能止頭痛。
厥陰俞
位置：在第五胸椎上部左右2釐米
按摩方法：用力按壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。
毛巾擦背
毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位，以寬胸理氣、平喘止咳。
操作方法：面板清洗乾淨後，用一條溼潤的長毛巾，斜著擦後背。適當用力，速度可快些，約2~3分鐘，擦到皮膚髮紅微熱為佳。
其它穴位
除了按摩以上的穴位能夠起到快速止咳的作用外，還可以按摩以下的幾個穴位，對於止咳也能起到一定的輔助作用。
湧泉穴
湧泉穴在足底，腳內扣時呈凹陷處。尋找本穴位時，將腳內扣，然後在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。
大椎穴
大椎穴就是低頭時，在頸椎後面較高的骨頭下面的位置。
肺俞穴
從大椎穴向下數3個椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側旁開大約在食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。
