孕婦肚皮冰涼對胎兒有影響嗎
一般沒有影響,孕婦肚皮冰涼是腹壁由於懷孕張力增大,血管受到壓力大,影響腹壁血液迴圈引起的,而腹腔和盆腔的溫度也都是正常的,身體體溫也正常,孕媽媽並沒有別的症狀出現,並不會影響寶寶,孕媽媽不必過多擔心,按時做好定期產檢。
注意:孕媽媽若是自身體寒導致肚皮冰涼,最好在醫生的指導下進行藥物調理。
做好全身保暖
孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖,不能太冷也不能太熱,且冬季天氣寒冷,切勿受涼,在家空調或暖氣溫度要適宜,外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩,特別是腹部要做好保暖措施。
適當運動
孕媽媽在孕期內也要適當的運動,如散步、做家務、瑜伽等,增進身體的血液迴圈,改善肚皮冰涼的情況。
注意飲食均衡
孕媽媽要注意飲食的營養均衡,飲食不要太油膩,多吃蔬菜和水果,注意補充蛋白質的食物如肉類、奶類、豆類等,此外,還要注意補鈣,多喝溫開水。
定期產檢
孕媽媽肚皮冰涼,需要按時產檢,密切監視胎寶寶的情況,以防孕媽媽其它身體疾病原因導致肚皮冰涼,影響胎寶寶的健康。
保持心情愉悅
孕媽媽平時要保持愉悅的心情,不要過多擔心,只要身體一切正常,產檢胎寶寶也正常發育,則肚皮冰涼的情況對胎寶寶不會有影響。