五處的準確位置圖
精確定位:在頭部,當前髮際正中直上1寸,旁開1.5寸。
簡易取穴:端坐抬頭,前髮際正中直上1橫指,再旁開2橫指處即是。
五處穴穴位解剖
有額肌;當額動,靜脈處;布有額神經外側支。
五處穴功效與作用
功效:疏風洩熱,清頭明目,醒腦安神。
作用:五處穴屬膀胱經,位於頭部,膀胱經脈下可達目,上可直接入絡於腦,故本穴可治療風熱上犯之頭痛目眩,視物不清;並可醒腦安神,用於治療風熱或風痰上擾清竅,擾亂元神之小兒驚風,癲癇等。
操作:平刺0.5-0.8寸,可灸。
五處穴配伍應用
五處具有祛風明目,通竅止抽的作用。治頭痛配百會,頭維,益氣通絡;治目眩,視物不鳴配風池,太陽,養血明目;治脊強反折,癲癇,配大椎,身柱,長強,以理氣血,調陰陽,鎮痙止痛。
五處穴養生按摩方法
常用食指指腹按摩五處穴,每次左右同時按壓3-5分鐘,長期堅持按摩,能改善頭暈眼花,促進面部血液迴圈。