再生障礙性貧血的飲食原則
1.不再接觸或食用對骨髓有抑制作用的藥物或食物。當然,還要注意燙髮、染髮、家庭裝修過程中,各種化學物品對人體的影響。
2.選擇“三高一低”(高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪)的飲食。
3.由於有出血傾向,故油炸、過硬或生冷食物均為不宜。
4.適當地補充一些含鈣量高的食品,因為骨髓病變會引起一定程度的骨質疏鬆。
5.如經常輸血(包括單輸紅細胞)者,不宜吃含鐵較多的食物,因為血液含鐵已經較多。
6.平時應忌辛辣、油膩的食物。
7.病重期間應以軟食及流質飲食為主,少食多餐。
再生障礙性貧血能吃什麼食物
1、含有較多蛋白質及熱量的主食,應首選粳米和小麥粉製作的食品。
2、符合“三高一低”且含有鈣質的食物,蔬菜方面有油菜、大白菜、小白菜、芹菜、西紅柿、黃花菜等。
3、含有較多蛋白質及鈣質的食物,主要推薦豬肉、羊肉、雞肉、牛肉等。
4、不宜多食豆製品,因其所含蛋氨酸會損害動脈內皮細胞而加速動脈硬化過程。
再生障礙性貧血不能吃什麼
1、不能喝咖啡
因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。
2、不易消化的食物
此外,貧血患者往往同時存在消化功能紊亂,不易消化的食物儘量少吃,這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥,以及沒有煮爛的各種肉類。
3、限制脂肪
食用過多脂肪,可抑制人體造血功能,同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響,因此每天攝入脂肪量不應超過70克,一般以50克左右為宜,最好是食用植物油脂。
4、儘量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質吸收,而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少,加重貧血症狀。