霧水迎梅
紅柚去火還是白柚去火
都能下火。
從中醫角度來講，柚子屬於寒性食物，上火期間期間吃一點寒性食物是能起到去火作用的，而紅心柚和白柚都屬於寒性食物，適量食用都能起到下火作用。像肺熱所引起的咳嗽咳痰、身體內熱所引起的咽喉腫痛、便秘尿黃等症狀，適量吃一點柚子都能起到改善作用。除此之外，柚子由具有行氣止咳、健脾胃助消化、祛寒化溼的功效。
白柚和紅柚哪個更利於減肥
區別不大。
白柚和紅心柚食用後都能起到幫助減肥的作用，且效果區別不大，建議根據自己的口味喜好來選擇。柚子中含有豐富的有機酸和膳食纖維，且熱量非常低，食用後能起到很好的飽腹感，同時能促進體內食物的消化分解，能減少出現脂肪堆積的情況，對減肥的人來說，是一種非常好的水果。
紅柚和白柚哪個營養價值高
紅心柚。
紅心柚和白柚都是非常營養的水果，但兩者相比的話紅心柚的營養價值要稍微高一點，因為除了柚子中基本的維生素、礦物質成分以外，紅心柚裡面還含有豐富的胡蘿蔔素和黃酮類化合物，食用後能起到保護眼睛、預防衰老等作用。所以如果注重營養的話，建議選擇紅心柚，並且紅心柚的口感吃起來也會更加的甘甜細膩。
吃柚子要注意什麼
體質虛寒人群少吃
柚子屬於寒性食物，所以體質虛寒人群在吃柚子的時候一定要注意，儘量少吃，不然食用後會導致體內寒氣增加，且柚子本身有一點的滑腸作用，這樣很容易導致腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
注意食用量
另外在吃柚子的時候也要注意量，一般一天吃100-200g左右即可，過多食用就會增加身體負擔，如果對腸胃造成刺激。
