天天健康

夏天坐月子要穿襪子嗎

天榮君

8502 熱度 A⁺ A^-

產後因失血傷陰，陽不內潛，百節空虛，抗病力低下，稍有不慎，則招致寒、熱、溼邪的侵襲，那夏天氣溫較高，坐月子也要穿襪子保暖嗎？

要穿。

夏天新媽媽月子裡身體比較虛，身體排汗又多，所以很怕見風受涼，特別是腳，最怕受涼。有句古話說得好“寒從腳上來”，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，要特別注意腳的保暖，以免受涼。所以，夏天坐月子也可以穿雙薄襪子。

夏天坐月子穿襪子好不好

夏天坐月子穿襪子對產後身體康復是有好處的。

產後百脈空虛，又容易流汗，風邪一旦入裡，除了容易感冒外，還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛，影響身體復原。所以，在夏天也要穿上襪子，避免寒氣入侵，落下月子病。

可以穿薄款的棉襪，體質熱的產婦，也可以穿絲襪，如果有需要還可以穿著襪子睡覺，因為寒從腳起，而且在腳踝的位置兩邊都有子宮的穴位，剛生完寶寶正是子宮需要恢復的時候，所以為了自己的健康，和良好的恢復還是穿上襪子的好。

夏天坐月子的女性，也是需要保曖的，最好是穿襪子為宜，避免受涼而引起感冒。天氣較熱，如果出汗多的話，是需及時更換衣服的，不可以繼續穿汗溼的衣服，另外可以使用空調，但溫度不易過低，在使用空調期間，是需穿長衣長褲為宜。

釋出於 2023-10-09