沛春君
羅漢果枸杞茶的功效
清熱潤肺
羅漢果和枸杞泡茶，枸杞主要是起到輔助的效果，所以羅漢果枸杞茶的主要功效是清熱潤肺，在清除肺熱後其同時也會帶有一定的化痰止咳的作用，適用於咳嗽、氣喘、痰多等症狀。
美容養顏
羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強力的抗氧化劑，在攝入的同時，可以清除體內的自由基，從而減少面板中的細胞被損害，能夠起到一定的美容養顏的作用。
抗疲勞
枸杞泡水，食用後會增加肌糖原、肝糖原的含量，從而提高人體的活力，起到抗疲勞的作用，並且羅漢果中是含有豐富的到蛋白質和氨基酸等營養物質的，可以提高人體能量，從而起到更好的抗疲勞作用。
羅漢果枸杞茶能長期喝嗎
不建議。
羅漢果性味甘、涼，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、滑腸通便的作用，可以用於肺火燥咳、咽痛失音，腸燥便秘；而枸杞性味甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，一般用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明的症狀，由此可見羅漢果枸杞茶是比較涼性且藥性強的藥茶類，是不適宜長期食用。
中藥類泡茶，若是作用效果強的話一般都是不建議長期服用的，可能會起到不到很好的保健作用，反而讓機體起到相反的效果，建議是在醫生的指導下用藥，根據自身的實際情況來決定怎麼吃。
羅漢果枸杞茶的正確方法
1.將羅漢果和枸杞洗乾淨，把羅漢果掰開一半。
2.在茶水壺中放入枸杞，放入羅漢果，加入適量的水。
3.另外煮一壺水，水燒開之後直接匯入茶水壺中。
4.倒滿之後蓋上蓋子，多用熱水泡一泡，跑出顏色和味道即可。
羅漢果枸杞茶的禁忌人群
體質偏寒
羅漢果本身就是具有一定的涼性藥材，若是給體質偏寒涼的人再食用的話，可能會再次出現涼上加涼的情況，加重其寒涼體質的不好出。
腸胃功能弱
羅漢果是具有滑腸通便的功效的，若是針對於腸胃功能比較弱的人來說，可能會過於刺激，加重腸胃功能的負擔，從而影響機體健康。
慢性咽喉炎患者
針對慢性咽喉炎患者來說，是可以適當吃羅漢果可以起到很好的緩解吸收，但是若是過度飲用的話，可能會使慢性咽喉炎患者的症狀加重，。
