努力啊大會欣
羅漢果和什麼搭配最好
根據情況看。
如果只是想要讓口感更好的話，羅漢果和冰糖、蜂蜜搭配的效果比較好，因為冰糖和蜂蜜不僅是甜味劑，在中醫上也有很高的保健作用。
但如果是用來改善疾病或體質的話，則需結合自身情況來選擇搭配的原材料，因為羅漢果可以搭配很多的藥材、食材，而不同的藥材、食材又都具有不同的功效，因此在和羅漢果搭配時，所起到的療效和適宜人群也是不同的。
羅漢果泡水需要去殼嗎
不需要。
羅漢果無論是外殼還是果肉，都具有醫療價值，要是將外殼去除的話，反而會導致醫療效果下降，因此羅漢果在泡水的時候並不需要去殼。
但為了使羅漢果的藥效更好溶出，在泡水的時候，最好將羅漢果敲裂，因為羅漢果的外殼具有保護作用，不敲裂的話會導致成分的溶出速度很慢，溶出率也很低，十分影響藥效。
羅漢果泡水一次用多少合適
9-15克。
羅漢果做為一種味甘，性涼，歸肺、大腸經，有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便等功效的中藥材，對於用量是有嚴格規定的，而根據記載，羅漢果的用量是9-15克，因此在一般情況下，羅漢果在泡水的時候，都以這個用量為準。
羅漢果泡水第二天還能喝嗎
不建議再喝了。
由於羅漢果中含有大量的果糖、蛋白質、氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質成分，所以在泡久了之後，很容易滋生有害細菌微生物。
而這些物質不僅會導致羅漢果的營養物質被分解，還會產生對人體健康有害的成分，要是繼續飲用的話，很有可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象，因此羅漢果泡水第二天是不建議再飲用的。
