三七粉的功效和作用 三七粉什麼人不能吃

三七粉的功效和作用

1.化瘀止血

三七粉具有化瘀止血的作用，對於有淤血的部位，外用或者內服都有一定的作用，有利於促進血液迴圈，有利於促進損傷部位恢復正常的血供，有利於促進傷口的痊癒。

同時三七粉還具有止血的作用，如果有出血的部位，適量的食用三七粉有利於與幫助止血，防止血液流出過多。

2.活血止痛

三七粉還具有止痛的作用，對於淤血腫痛的情況具有一定的作用，有利於促進腫脹部位的恢復，使淤血消散，同時還有利於止痛，避免由於傷口導致的持續疼痛，有利於減輕人體的痛苦。

3.消炎

三七粉還具有消炎的作用，對於炎症部位有一定的作用，有利於緩解炎症反應，促進機體的快速癒合，同時還有利於幫助人體恢復到健康的水平狀態。

三七粉什麼人不能吃

1.經期女性

三七粉具有活血的作用，如果在經期食用的話，很有可能會導致月經量增多的情況，對於月經有一定的影響，同時對於一些月經量過多的女生，還有可能會導致月經量過多，而發生貧血反應，所以儘量不要在經期食用比較好。

2.孕婦

三七具有活血和止血的作用，不利於孕婦的身體健康，很有可會影響到腹中的胎兒，所以建議孕婦最好不要食用三七粉。

三七粉一天吃多少合適

3~6g左右。

如果要服用三七粉，建議每天服用3~6g左右，一般分三次左右服用，但是每天最好不要超過6克，用溫水調服即可，吃三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，生吃對促進血液健康，有活血的作用，對於一些心腦血管疾病有一定的效果，尤其適合中老年人，而熟吃可以有一定的活血止痛的作用。

三七粉吃多了會怎麼樣

1.三七粉吃多了，可能會對患者的腸胃道造成一定的損害，因為三七粉對於胃粘膜會造成一定的刺激，所以長期食用可能會對胃粘膜造成一定的損害。

2.有可能會容易誘發一些出血性的疾病，尤其是對於一些凝血功能不好的人，在日常刷牙的時候可能會出現牙齦出血或者是大便出血等等不良反應。