碧波桂帆
緩解疲勞
蜂蜜桂花茶中含有葡萄糖、果糖等糖類物質，糖類物質是人類大腦神經元正常代謝時必需的營養成分，飲用蜂蜜桂花茶後，人體吸收了這些營養物質以後可以大大提高大腦神經元的活性，也能加快身體內乳酸代謝，促進血液迴圈，能讓人體的疲勞症狀很快緩解或消失，午後或者覺得疲倦時可以來上一杯蜂蜜桂花茶進行放鬆和解乏。
潤腸通便
蜂蜜和桂花都是入藥的材料，中醫認為：飲用蜂蜜桂花茶能滋陰潤燥，也能促進腸胃蠕動，加快人體內大便的生成與排出，有些人群有便秘的煩惱，蜂蜜桂花茶對因腸燥引發的便秘有很好的緩解作用，另外蜂蜜桂花茶還能加快人體代謝，減少脂肪在人體內堆積，經常食用還能輔助減肥瘦身。
促進消化
蜂蜜桂花茶中蜂蜜是很重要的組成部分，蜂蜜中含有豐富的天然活性酶，活性酶進入腸道後能加快人體內脂肪與蛋白質的分解，加快食物的吸收和利用，經常食用蜂蜜桂花茶能有效的預防積食，也能減少食後脹飽和腹部脹痛等不良症狀發生；蜂蜜桂花茶中還有一些天然的酸性成分，它們能促進胃酸分泌，維持胃黏膜的正常功能，對提高人體的消化能力有很大的好處，所以，平時消化不好的人群，可以適當的飲用一些蜂蜜桂花茶。
緩解體虛
蜂蜜桂花茶香氣誘人，味道甘甜，營養價值也很不錯，食用蜂蜜桂花茶以後能吸收豐富的營養，補充能量之餘也能促進新陳代謝，提高身體各器官功能，蜂蜜桂花茶除了食用價值外，還有藥用價值，適當的食用一些蜂蜜桂花茶能緩和氣血虧損和中氣不足，對體虛和病後體弱都有很好的調理作用。
蜂蜜桂花茶可以天天喝嗎
在適當的前提下可以天天喝。
蜂蜜桂花茶的材料比較簡單，製作起來也很方便，若是有需要的話，可以天天喝蜂蜜桂花茶，不過，蜂蜜的糖分比較高，每天飲用蜂蜜桂花茶的量不宜太多，每天飲用兩勺進行沖泡即可，食物養生都是一個長期和慢節奏的，一下子過多的攝取，身體也消化和吸收不了，反而會造成浪費，所以，蜂蜜桂花茶可以天天喝，但是不要多喝。
