拍背
可在寶寶痰咳不出來時應急使用,幫助排痰。
具體操作是:手指併攏彎曲,讓手掌成空心狀,然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著,用空心的手掌由下到上,由外向裡拍擊寶寶的背部,拍擊得注意力度,感覺到有微震感就可以,這樣重複拍打,每次3分鐘,每天3次,可以幫助寶寶排痰。
拍背能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,還可促進心臟和肺部的血液迴圈,有利於支氣管炎症的吸收。
增加空氣溼度
媽媽們要注意室內的溼度,尤其是在秋冬季節,寶寶呼吸稍稍潮溼的空氣會利於寶寶咳痰。
具體辦法可以在室內安放一個加溼器或是一盆水,平時媽媽們要勤拖地,或是將溼衣服溼毛巾放在室內或暖氣片上。而且要注意通風,室內的空氣長期不流通,會容易滋生細菌。
喝水
讓寶寶多喝水,尤其是20℃左右的溫開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於區域性炎症的消除。多喝水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。
吸入蒸汽
讓寶寶吸入熱潤的氣體,使黏稠的痰液變稀,還可減輕呼吸道黏膜的充血與水腫,有利於炎症消退和痰液的排出。
準備一杯燒開的熱水,把水杯的杯口對準寶寶的口鼻,讓寶寶呼吸的時候可以把蒸汽吸入,吸入的蒸汽就可以幫助寶寶稀釋痰液,利於咳出。
注意:較小的寶寶並不適宜用這種方法。使用這種方法要小心寶寶被水燙傷。
用藥
痰多的寶寶不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞,反而不利於排痰。痰少而黏稠不易咳出時,可在醫生指導下,為寶寶選擇止咳祛痰、化痰的藥。
常見的祛痰藥物有:止咳糖漿、化痰平喘顆粒、氨溴特羅口服液、乙醯半胱氨酸等,有條件的也採用霧化吸入的治療方法。
食療
1、川貝燉雪梨
有化痰止咳的功效。取梨1個,將頭部切下作蓋,挖出核心,放入10克冰糖、6克川貝末,蓋上梨頭部,放碗內上火蒸熟,吃梨飲汁。
2、蜂蜜白蘿蔔汁
適用於急性支氣管炎、痰多的寶寶。將一個白皮大蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放在大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。(1歲以內的寶寶不適用,因為1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。)