暴食症的初期症狀 暴食症是心理疾病嗎

暴食症的症狀有哪些

1、有暴食史,進食量遠遠超過正常,患者常常是吃到難受為止。

2、暴食後馬上採取不恰當補償措施以防止體重增加,發生次數平均1周至少2次,且持續3個月以上。

3、在初期,患者對自己的暴食行為感到害羞,常是秘密進行。

4、情緒煩躁,人際關係不良,節食後感到飢餓,或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒,隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落。

5、發病初時,患者對進食行為控制能力變弱,疾病後期自控能力完全破壞。

6、控制體重的方法最常見是誘嘔,可用手或其他器械刺激咽喉部,也有服用催吐劑致吐,一段時間後不用催發,患者想到嘔吐便會嘔吐,即使僅進少量食物亦能嘔出。

7、有1/3左右患者使用導瀉劑減輕體重,極少數患者甚至使用灌腸法。

暴食症是心理疾病嗎

1、暴食症又叫“神經性貪食症”，是指反覆發生無法自控的多食、暴食行為。暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼，常採取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。

2、心理學上認為暴食症的實質是一種心理問題，患者意識到暴食症對自身造成的影響，卻無法控制，從而引起鬱郁、焦慮、負罪感等負面情緒。

3、同時害怕自己的怪癖被其他人所知，極大地限制了正常的社會人際交往。這種難以擺脫的心理問題如果不正確認識並及時治療，很可能會直接毀掉一個人。

如何預防暴食症

1、要一直吃到感覺撐得難受。

2、不餓的時候也要進食。

3、由於感覺大量進食難堪，常常單獨秘密進食。

4、大量進食後感覺噁心、抑鬱或愧疚。

5、減肥免不了要節制飲食，但是節食要有度，不要一下子減少大量食量，而讓自己處於極度的飢餓感中。建議透過少吃多餐的方式來節食。

6、將一天的飲食分成5~6餐進食，減少每一餐的食量，吃完以後，感覺餓了再吃下一頓。這樣子，不捱餓就能瘦下來，還能避免自己因為飢餓感到憤怒而暴食。

7、消極的情緒如憂鬱、憤怒、傷心等往往是引發暴食症的導火線。當你控制或宣洩了這些消極的情緒時，你也就遠離了暴食症。