黃芪茯苓煮水的功效和副作用 黃芪茯苓煮水喝多久見效

黃芪茯苓煮水的功效和副作用

功效

1、黃芪和茯苓一起煮水藥用價值是很高的，其中黃芪味甘性溫，歸肺、脾腎經，有一定健脾益氣的作用；黃芪味甘淡性平，同樣具有一定健脾作用，兩者煮水適量喝，具有一定健脾益胃的作用。

2、黃芪茯苓煮水水分比較多，並且含有大量的維生素以及鉀、鈉等成分物質，具有一定利水作用，適量喝能幫助消除人體浮腫的現象，具有一定消除水腫的作用。

3、黃芪茯苓一起煮水喝，還具有一定補氣作用，因為黃芪中含有大量的皂苷、氨基酸以及糖類物質以及多種礦物質成分，補氣效果是很強的，可以幫助改善人體氣色。

副作用

黃芪茯苓煮水雖好，但畢竟黃芪和茯苓作為中藥材中的一種，是具有一定藥性的，兩者一起過量喝，很容易加重人體胃腸道負擔，對人體健康造成傷害。

其次黃芪茯苓煮水具有一定利水利尿的作用，因此對於腎虛的人群來說，不宜過量飲用，避免加重自身胃腸道負擔。

最後就是黃芪茯苓煮水具有一定利水滲溼的作用，對於陰虛火旺的人群來說，其身體本身就缺水，飲用黃芪茯苓水，很容易加重其症狀。

黃芪茯苓煮水喝多久見效

因人而異。

黃芪和茯苓，臨床上都是比較常見的中藥材，兩者的副作用是比較小的，一起煮水喝具有一定利水消腫、固表止汗以及託瘡生肌等作用，生活中適量進行飲用，可以幫助增強人體的抵抗力，至於喝多久可以見效，需要根據自身實際情況而定，因為不同人群體質是不一樣的，所以喝黃芪茯苓煮水的見效時間也不同。

黃芪茯苓煮水一天喝幾次

建議一天喝1-2次即可。

黃芪茯苓煮水作為一種藥湯，既可以用於治療疾病，同時也可以用來養生保健；對於正常人體來說，一天喝1-2次的黃芪茯苓煮水，用來滿足自身身體需求即可；但對於使用黃芪茯苓治療疾病的人群來說，建議根據醫生的指導進行用藥，避免對身體產生副作用。

黃芪茯苓煮水的比例

建議黃芪與茯苓的比例是1:1。

黃芪和茯苓都是中藥材的一種，兩者多不宜過量服用，否則很容易導致人體虧損，一般建議黃芪大劑量服用時一天最多30克，而日常用黃芪泡水養生保健，建議黃芪的用量在10克左右即可；茯苓藥用的量一般在10-15克左右，兩者一起用的話，基本上可以按1:1的量沖泡，即黃芪、茯苓各放10克即可，特殊需求的情況下，可在醫生的指導下用藥。

黃芪茯苓煮水的做法

材料：黃芪、茯苓、清水。

做法：

1、首先需要準備適量的黃芪以及茯苓，各10克左右即可。

2、然後將其各自清洗乾淨。

3、黃芪、茯苓清洗乾淨後，各自再用紗布包起來。

4、之後將其助於砂鍋中，加適量清水浸泡30分鐘左右。

5、隨後大火將其煮開，再轉小火熬1小時左右。

6、最後待其變溫即可飲用。